メディアックス プロが教える☆筋トレ、ダイエット、ボディメイク術
ぷらす鍼灸整骨院の井関です。 今日は生理痛の改善ストレッチについてお話させていただきました！ 女性の方にとっては生理痛は日常生活を送る上で共にするわけですが、ストレッチでその痛みを改善出来るって知っていましたか？ 自宅でも簡単に出来るストレッチを今回は5つご紹介させて頂きましたので、是非ご自宅で試してみてください！！無理はしないようにお願いします！➕ 《目次》 00:00 スタート 00:41 生 […]
トラッカー☆マガジン カミオン(毎月1日発売)：https://geibunsha.co.jp/car/camion/ カミオンTV ツイッター： https://twitter.com/camionTV カミオンオリジナルグッズ絶賛発売中！：https://shop.nihonpal.co.jp/shopbrand/camion/ 案件などのお問い合わせ：camiontv@geibunsha.c […]
BreakingDown (ブレイキングダウン)やストリートファイト、喧嘩のような1分間で勝敗の決まる勝負に勝つためのテクニックやスキルなどを格闘技経験のない人にも分かり易くレクチャーします。 BreakingDown に出たい！とか素人だけどブレイキングダウンにチャレンジしてみたい！喧嘩が強くなりたい！という方に有益な勝てる技術や考え方などを発信していきます。 ジム生も募集しておりますので見学等 […]
前編：https://youtu.be/krjDCp1I_7Iの続きになります。 講師：山崎貴博トレーナー CONDITIONING SALON STRUT コンディショニングサロン ストラット 三軒茶屋店 サロン代表兼、パーソナルトレーナー 【山崎貴博トレーナーのブログ】 https://ameblo.jp/yamasakifit/ テニ紡の動画を1分にまとめたInstagra […]
疲労を残さないことが、長く走り続ける秘訣！ 毎日行っている足ケアストレッチです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【クラブ会員募集】 北田雄夫の挑戦を応援する、一緒楽しむ仲間はこちら。 https://takaokitada.net/club/ 【公式WEBショップ】 オリジナルのTシャツ、キャップ、サイン書籍などのご購入はこちら。 https://takaokitada.officia […]
RyonRyonのトレーニングやふわっとした日常をお届けする動画です。 恵比寿のVIBIStretchさんに お邪魔してきましたー！ https://instagram.com/vibi_stretch_ebisu?igshid=MmJiY2I4NDBkZg==
夜明け前陸上部のインスタ https://www.instagram.com/yoakemaerikujyob/ ジョニーさん ・Twitter Tweets by borntorun282 ・インスタ https://www.instagram.com/johnny_running_happoshu/ ・ランナー専用鍼灸治療（たすけ鍼ジョニー） https://tasukebari.com 黒川 […]
✏️ガクトレがアジリティ&スピードを高める“無料”のトレーニングメニューを作成しました！ ➡️https://liff.line.me/1657420455-WeXk2NBD/landing?follow=%40626wkosh&lp=Yc7Qgd&liff_id=1657420455-WeXk2NBD プロ選手を何名も指導してきた僕が厳選した効果を実感しやすい厳選ト […]
河邊プロおすすめストレッチを紹介します✨ ゴルフを始められたばかりの方、決まったルーティーンがなくてなんとなくストレッチをしている方などなど。。。 怪我防止のためにも、また練習をしやすくするためにもぜひ河邊プロおすすめのストレッチをお試し&取り入れてみてください🏌️
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スタテニが作るプロが認めたストレッチ専門店「スターストレッチ（スタトレ）」 https://coubic.com/sutateni/881598 プロアスリートも認めるトレーナーが身体能力向上とリラクゼーションにストレッチでアプローチ！ ご予約・詳細はこちら https://coubic.com/sutateni/881598 店舗紹介動画はこちら お問い合わせ用LINE公式アカウント https […]
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先日、ストレッチ整体師、筋肉改造師のReina sanの背術を受けてきました‼️ 目的は固い身体を少しでも柔らかくしてもらうこと‼️ 最初に悩みを伝えてからベッドの上で施術を受け、 Before&Afterを比較してみたところ👀 結果は写真のとおり👍 ✨Y字バランスはI字バランスに見えるほど股関節が柔らかくなりました🙌😭 (写真、動画) ✨ビールマンのピーズも足先が頭につけるようになりま […]
★チャンネル登録はこちら↓ https://www.youtube.com/channel/UCJeAHgpmZilYg6DpRcs0PWQ “最新スローイング理論”には、投球の質を上げる投球動作の技術が数多くあります。球速・回転数・コントロール・変化球・クイックモーション・怪我予防など、投手に必要不可欠な要素のレベルを上げることができます。さらに、それらの技術を身につけるための反復練習が豊富です […]
Training & Conditioning Studio CRAVEで行っているストレッチの流れを紹介します。 自宅でのコンディショニングの際に参考にしていただければと思います。 不明な点などは公式アカウントでご連絡いただければ対応しますのでお気軽にご連絡ください。 https://line.me/R/ti/p/%40884swfqg 今後も公式アカウント登録者には先行して動画を配信 […]
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どーもお久しぶりさ土方です。 今日は土方ストレッチの時間だよ〜ん こいつをしとけばどんなに身体が疲れてても身体が回復しちゃう まるでポケモンセンターみたいな ストレッチさ。 是非おばぁちゃんと一緒にみてね 3/8(水)18:30~ 第一生命D.LEAGUE 22-23SEASON ROUND.10 今年こそは僕らの所属するFULLCAST RAISERZで優勝出来るようにチーム一丸となって戦い抜く […]
那須ブラーゼン４年目となる新開隆人選手が自転車に乗る前にやってほしいストレッチを紹介！ネオサイクリスタのコーナーでは、大切な自転車のメンテナンスについて説明する。 #那須ブラーゼン #さいたま那須サンブレイブ #新開隆人 #JCL #カペルミュール #ネオサイクリスタ #メンテナンス
大会まであと1週間！ 減量楽しみつつポージングの猛特訓してます！ 元シルクドソレイユパフォーマーで プロサーカスにも指導されてる柔軟指導のプロ、 Shun先生に ストレッチしてもらいました！ ■Shun先生の情報はこちら https://linktr.ee/Thisisshun?fbclid=PAAaZIGQUYl8hk2pvALO1jnlg6cF1R2ToH1SJHo3sn_d9LHXo3ylf […]
