CATEGORY ストレッチ

  • 2024.05.22

【ストレッチの方法】プロとして危険なやり方していませんか?緊張させない、やり過ぎないが大切♪和もみ®

【広島セラピスト講座のワンシーン】 緊張させないストレッチのやり方。 緊張させた状態でストレッチをすると危険ですよ! 本当に緩めるにはやりすぎもダメ! 指が痛い・・強もみできない・・そんなセラピストさんへ 【強もみしないで、お客様と長く付き合える和もみ®理論】 ~無料で学べる!10日間メール講座~ 無料で学べる!和もみ®メール講座 【和もみ®基礎講座動画】 セラピストの手や身体に負担なく、 お客様 […]

  • 2024.05.14

美ボディに姿勢改善!プロ考案の5分だけストレッチ上半身編!寝る前や筋トレ前後にどうぞ!

◆僕の今まで出版した書籍一覧はこちらから!(現在9冊) https://amzn.to/2J7OuTE ◆ただ単に痩せるだけじゃない!綺麗に痩せたい!脚は細くしたい!女性のボディメイクに特化した女性専門パーソナルジムリメイクはこちら→https://body-make.com/ ◆女性専門フィットネスショップリーンメイクではプロテインやサプリや筋トレグッズを女性指導者の目線で選んだ商品を販売してい […]

  • 2024.05.02

【プロもやってる!】声の為の首のストレッチ【5分間】

おはようございます! のがみんです! 声は声優の命! というわけで、今日は実際にプロから教わって、私も毎日欠かさずやっている首のストレッチを動画にしてみました! 同じ職業を目指してる方も、そうでない方も、 ストレッチをしてさらに良い声を目指しませんか? いつもご視聴ありがとうございます! リクエストあったら、コメントに書いてみてください! 【BGM楽曲提供元】 DOVA-SYNDROME 様

  • 2024.04.17

プロアスリートも使う4D-Stretch #4dstretch #ストレッチマシン #パフォーマンスアップ #アスリート #プロ野球選手 #ケガ予防

プロアスリートも使う4D-Stretch 4D-Stretchはトップアスリートやスポーツチームはもちろんのこと、 スポーツチームだけでなく治療院やリハビリ施設などにも納入をしております。 お問い合わせは下記のメール、またはWebサイトの応募フォームからご連絡をお待ちしております。 ▼4D-Stretch株式会社代表取締役社長 鈴木 元 連絡先 gen.suzuki@4d-stretch.com […]

  • 2024.03.31

アカペラのプロにストレッチをするか聞いてみた【#教えてとおるすさん】#shorts

視聴者のみんなから寄せられた小さな疑問に答えていきます! 質問はコメント欄へ!! 多くの人が気になる質問には優先的に答えていきます!! #教えてとおるすさん Twitter、Instagram、TikTokもやってます!フォローしてね! Twitter -https://twitter.com/subetani Instagram -https://www.instagram.com/torus_ […]

  • 2024.03.30

プロのエステティシャンによる出来る時に出来ることをする簡単ストレッチ

プロのエステティシャンによる自宅でできる簡単ケア 歴20年以上、のべ2万人以上の身体を整えてきた CIDESCOインターナショナルエステティシャン 宮田深雪. ~今回の動画~ 自律神経を整える腰周りのストレッチをお伝えします。 『お尻歩き』と言う言葉は聞かれたことはありますか? その名の通り、お尻で歩きます🤭 (そのまんやん🤣💦) お尻歩きをして、仙骨周りの柔軟性を高めましょう! ※痛みを感じたり […]

  • 2024.03.19

女子プロを目指すゴルファーのストレッチ8選

2024年プロテストまでプロテスト合格を目指す 藤崎咲良に密着! 『心技体』が必要なゴルフで LibertyGolfが協力して磨きをかけて合格を目指します! 応援よろしくお願いします! 【関連動画】 カラダの歪み見てもらってみた! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 《撮影》 REFLA〜TRX & SimulationGolf〜 https://instagram.com/r […]

  • 2024.03.16

【プロがやる!】肩の怪我予防 ストレッチ3つ!

こんにちは! 楽トレチャンネルS&Cコーチ の山岡楽(ヤマオカラク)です。 今回は競技を長く続けるために欠かせない肩の怪我予防 について解説していきます! こちらのチャンネルでは、 高校生、大学生、アスリートに向けて 競技に活かすための正しいトレーニング知識や、 フォームなどをわかりやすく 解説していきます!! ウエイトトレーニング ウエイトリフティング コンタクトスポーツ向けの体の使い […]

  • 2024.03.04

【ランニング初心者】ケガ予防ストレッチをプロランニングコーチがご紹介#腸脛靭帯炎#足底筋膜炎#シンスプリント

【本編はこちらから】 【本動画について】 多くのランナーが悩んでしまうケガ。そこで今回の動画では、プロランニングコーチの黒川遼さん、Runtripお馴染みスポーツMC・ヤッホーカレンがケガ予防のストレッチをご紹介します。 ■ランナーに多いケガTOP3  ①腸脛靭帯炎  ②足底筋膜炎  ③シンスプリント ■ケガの予防方法  ①オーバートレーニングを防止するためのトレーニング負荷の管理  ②体幹(背骨 […]

  • 2024.02.22

【受講生実績】ストレッチトレーナー磯野さん・プロトレーナー養成プログラム

ストレッチトレーナー磯野さんのX Tweets by tbt_stretch #パーソナルトレーナー #パートナーストレッチ 🏆⬇︎無料LINE登録で有料級特典10個⬇︎🏆 ✅1万回のトレーニング指導から厳選・トレーニングリスト100選 ✅売上3000円から3か月で売上月50万円まで到達することができた秘訣の「パートナーストレッチバイブル50選」 ✅0からでも売上50万円のプロのパーソナルトレーナ […]

  • 2024.02.22

プロが教える「1つでもやってほしい」お家ストレッチ【肩甲骨・骨盤周り・腰痛予防】

プロのパーソナルトレーナーがお家で「1つでもやってほしい」と願うストレッチを紹介します。 まずは日常生活の中でなかなか動かすことのない「肩甲骨」。姿勢や呼吸のしやすさなどを整えます。下半身では「股関節周り」を伸ばします。大きな筋肉が集まっていて車でいえばエンジンのような大事な部位です。最後はひねりを加えたワールド・グレイテスト・ストレッチを参考にした動きで「ひねり」を意識します。 みなさんもぜひ一 […]

  • 2024.02.17

【ゴルフストレッチ】を女子プロが教えます!まずは5分、ラウンド前やラウンド後にお試しください。

今回の動画はのゴルファーの皆様の体が楽になり、スコアにも寄与する?自宅で出来るストレッチ動画です。 ラウンド前、お休み前に是非にお試し下さい。 #jlpga #ゴルフ上達 #ストレッチ ⛳️INFO⛳️ Instagram: https://www.instagram.com/yngolf_offi… Tiktok: www.tiktok.com/@yngolf_official MA […]

  • 2024.02.12

プロみたいにピタっとフィニッシュを決めるストレッチ!教えちゃいます

プロはショットでフィニッシュがいつも決まっています。アマチュアがフィニッシュを決められないのは、体が固いからなのかもしれません。女性は男性よりフィニッシュが決まるのは、女性の方が、体が柔らかいからです。フィニッシュがとれるようになる「フィニッシュ・ストレッチ」を紹介します。 #フィニッシュ, #ストレッチ, #股関節が固い, #フィニッシュ 決まる, #方法 #梶川武志, #ゴルフ

  • 2024.02.06

【プロのやり方】ゴロが取りやすくなる足首のストレッチ #PT #OT #理学療法士 #作業療法士 #RehaBee #リハビーチャレンジ #野球 #野球部 #shorts

理学療法士・作業療法士を目指す中学・高校生向けのチャンネルです! 理学療法士・作業療法士に興味ある人はフォローをお願いします!質問相談などの気軽なコメントもお待ちしております! 理学療法士・作業療法士になりたいあなた向けに有益な情報を提供するコミュニティです。 理学療法士作業療法士について丸わかりな教材配布中! 配布先のLINEはこちら👇 https://line.me/R/ti/p/@519du […]

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