CATEGORY ストレッチ

  • 2022.10.02

肩のダイエットしたい人必見!誰でもできる肩痩せストレッチ

#肩 #ダイエット #誰でもできる #肩痩せ #ストレッチ #りぶちゃんねる #白瀬りぶ 肩のダイエットしたい人必見!誰でもできる肩痩せストレッチ デスクワークやスマホの見過ぎで詰まってしまった肩や首を簡単にすっきり! 〈協力〉 筋トレ監修💪 BO:DIO HP FRONT PAGE 衣装提供🌴🌺 株式会社ミウ・ミント・インターナショナル http://miu-mint-aloha.com/ 〈他 […]

  • 2022.10.01

【取り扱いブランド紹介 #22】”KURO” オリジナルファブリックによる究極のストレッチデニム!! ブランド解説【choose 福井】

ChooseスタッフのYUKIです!! 今回の動画は先日上げさせて頂きました… 【取り扱いブランド紹介 #22】ハマる人続出!! 究極のストレッチデニム “MONSTER STRETCH”【choose 福井】#kuro ↑の動画をもう少し深堀した動画になります!! “ブランドについて” “オリジナルファブリック” […]

  • 2022.10.01

江原弘泰プロによるジュニアレッスン!ドクターストレッチコラボイベント

ジュニアアスリートくんとSDGs親子ストレッチ テニスクリニック&ペアストレッチセミナー ストレッチ専門店ドクターストレッチと日本最大級テニスメディアtennis365.netがコラボしたイベントを開催しました。 ドクターストレッチの研修トレーナーも務める東山トレーナーによる親御様向けのストレッチセミナー。そして特別ゲスト江原弘泰プロによるジュニア向けテニスクリニック。 江原プロ自身も通うドクター […]

  • 2022.09.30

9/30 朝ストレッチ

◆ディーエーアカデミーのWebサイトはこちら フロントページ ◆各校のLINE公式アカウントで野球に関する情報を配信中 ・杉並中野校 https://lin.ee/2aXe9ZM ・船橋校 https://lin.ee/2aXe9ZM ・名古屋瑞穂校 https://lin.ee/5oasxic ・西宮校 https://lin.ee/vB2VK8A ◆ドクターエア無限のレシピ https://w […]

  • 2022.09.30

【椅子ヨガ】首のストレッチ – つらい首・肩コリに(約4分半)

#姿勢改善 #肩こり #首コリ #座ったまま デスクワークの方や、運動不足で体がかたい方に向けて、椅子ヨガを中心に紹介しています。 椅子ヨガは、座ったまま、または椅子を支えにして、狭いスペースでも運動できるので、オフィスの休憩時間、リモートワークや家事のすきま時間に、ぜひ「ちょっとメンテ」してくださいね。 私はWebデザイナーをしていて、元々はデスクワークでかなり姿勢が悪く、運動不足で、一度大きく […]

  • 2022.09.29

自律神経を整えたい方にオススメ|目覚めのストレッチでスッキリ【6分間】

自律神経を整えたい方におすすめ!目覚めのストレッチをご紹介します。 6分間でおこなえるので、1日のはじまりに身体をほぐす習慣を身につけましょう。 ストレッチごとにポイントを解説をしていますので、 ぜひ動画と一緒に取り組んでみてください。 【オススメ動画】 ○朝のストレッチ|寝たまま目覚めの6分間 ○朝ストレッチの効果|毎朝のおすすめメニュー https://youtu.be/pGne1mPrdcE […]

  • 2022.09.28

Vol198 片麻痺こずの下肢のストレッチ

今回は、コメントから下肢のストレッチはどうしてますか?の声に答えました。 気軽に見て下さい。 ○チャプターリスト○ 00:00 オープニング 00:56 オープニングムービー 01:17 本編 10:10 エンディング  ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 片麻痺キャンパーコズchannel https://www.youtube.com/channel/UCf […]

  • 2022.09.26

【肩甲骨】痩せたエクササイズ!#ダイエット#肩甲骨#肩甲骨ストレッチ#shorts

ストレッチも毎日続けているといつの間にか姿勢が改善されています。 姿勢が改善されると自然と代謝もよくなっていき痩せやすくもなりますよー🙌 ☆Instagram https://www.instagram.com/family_stretch ☆TikTok https://vt.tiktok.com/ZSehvFYdV/ ☆LINE公式アカウント https://lin.ee/95Tribr ☆L […]

  • 2022.09.25

脚痩せストレッチ!太もも・お尻の美しい下半身へ! #shorts

#脚痩せ #ストレッチ #太もも #お尻 #美しい #下半身 #痩せる #白瀬りぶ #りぶちゃんねる 脚痩せストレッチ!太もも・お尻の美しい下半身へ! #shorts 今回は太もも・お尻痩せストレッチ!を皆さんと一緒に行っていきます! 〈協力〉 筋トレ監修💪 BO:DIO HP FRONT PAGE 衣装提供🌴🌺 MiuMintAloha(ミウ・ミント・アロハ) http://miu-mint-a […]

  • 2022.09.24

仰向けバンザイ腹筋!ポッコリお腹対策に。「ストレッチ&クランチ」のやり方

今回は、お腹のぜい肉が気になる方におすすめの「ストレッチ&クランチ」を解説。寝た状態のまま、バンザイの姿勢と丸まった状態を繰り返していきます。動きはシンプルですが運動負荷は高めで、「腹直筋」と「腸腰筋」をしっかり追い込んでいくことができます。 フィットネスランニングトレーナーとして活躍する鳥光健仁さん監修のもと、トライアスロンや自転車競技などで活躍しているMIHOさんが、正しいやり方・フォームを動 […]

  • 2022.09.23

カエル足ストレッチ/Total Body Yoga Workout

オフイベントや色々やってますので遊びに来てみてね╰(*´︶`*)╯♡ 🔽🔽 Twitter https://mobile.twitter.com/sen_vlog 気分を良くしたり、体型維持のためにヨガやストレッチをしています。 ヨガやストレッチを通じて皆さんと交流できたら嬉しいです。 このチャンネルの内容は私がいつもやっているヨガやストレッチを投稿しています。 この情報を専門的な医療アドバイス、 […]

  • 2022.09.23

激辛が食べたい!肩周りのストレッチ…モーニングショー 片岡信和のお天気ストレッチ(2022年9月23日)

平日(月)~(金)放送中の「羽鳥慎一モーニングショー」のお天気キャスター、片岡信和気象予報士によるワンポイントストレッチです。 お天気予報コーナーの最後に、ストレッチを行ってます。 本日9/23のお天気ストレッチは、「激辛が食べたい!肩周りのストレッチ」です。(片岡信和) 片岡信和 2008年 『炎神戦隊ゴーオンジャー』ゴーオンブルー香坂連役で、本格的に俳優デビュー 2019年 第51回気象予報士 […]

  • 2022.09.22

【No talking 】カエル足ダイエット!ズボラストレッチ

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  • 2022.09.22

寝る前にやると全身爆痩せ! #shorts #ダイエット #ストレッチ #リラックス #宅トレ #2022 #ヨガ #エクササイズ #美容 #宅トレ

一緒に健康的なカラダ作りをしていきましょう✨ 【リビングヨガHP】 大阪市福島区でヨガ教室を運営しています。 https://living-yoga.jp/ _________________________ 【各SNS】 ∟ twitter:https://onl.bz/yKjidPw ∟ Instagram:http://zurl.jp/1goimk ∟ blog:https://living […]

  • 2022.09.21

リンパを流して小顔美人 #shorts #ダイエット #ストレッチ #リラックス #宅トレ #2022 #ヨガ #エクササイズ #美容 #宅トレ

一緒に健康的なカラダ作りをしていきましょう✨ 【リビングヨガHP】 大阪市福島区でヨガ教室を運営しています。 https://living-yoga.jp/ _________________________ 【各SNS】 ∟ twitter:https://onl.bz/yKjidPw ∟ Instagram:http://zurl.jp/1goimk ∟ blog:https://living […]