- 2023.09.21
プロが教える【ストレッチ】武術の基礎編
股関節を柔らかくして 足を高く蹴れるようになりたい人みてください。 段階を踏んで練習していきましょう。 #ストレッチ #太極拳 #カンフー #武術 #武術太極拳 #中国武術 #武道 #護身術
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#fwj #寺島遼 #フィジーク IFBB PRO寺島遼さんの生放送や動画の切り抜き動画を投稿しています。 ★寺島遼さんの動画管理元であるKENTO様より公認を頂いて運営しております★ 寺島遼さんのライブ配信より、質問ごとに切り取って投稿して参ります。 ★引用元動画★ 速報【大躍進のTOKYO PRO】大会順位を荒らしてきました。 【涙の惨敗から10ヶ月】万全の体を作る最後のトレーニング 全て見せ […]
人畜無害な狼です!鷹ファンです!ホークスが負けたら筋トレします!負けないけどな! 〇筋トレルール ・ホークスが負けた場合、点差×筋トレ ・筋トレの種目は腕立て10回、ダンベル30回、腹筋100回を日替わりでやる ・ホークスが完全試合(ノーノー)したら、シーズン中(ポストシーズンは除く)に2回(ノーノーの場合は1回)筋トレを免除できる ・ホークスが完全試合(ノーノー)されたら、点差×2フルコース(腕 […]
#筋トレ #ルーティン #トレーニング SSA プロ選手 現場トレーニー あさみさん インスタグラム [Instagram] https://www.instagram.com/asami_167fitness/ 京都⛩️職人トレーニーvlog FWJ2023 Hyogo Physique ・Novice First challenge 1st call TOP8 自分 [Instagram] h […]
▼KosukeさんのYouTube▼ https://www.youtube.com/@UCz1KxI2ZK5ByTnLTlDM7JPQ ・胸(ベンチプレス) ・背中(ラットプルダウン) ・肩(サイドレイズ) ・上腕三頭筋(ライイングエクステンション) 🔽わんらび公式LINE登録はこちら🔽 https://doublehunt.com/yt-line ━━━━━━━━━━━ 🎗️LINE追加する […]
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最近ダラケた食事ばかりしていたら、いつか間にかお腹がぷよぷよに。 私決意しました!痩せます! 1ヶ月で8kg落とすぞー! #ダイエット #ダイエット初心者 #トレーナー
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現役女子ボディビル・アジア女王の山野内里子です✨ 今回の動画は、筋トレ20年のプロが毎朝やっていることについてお話ししました💪✨ みんなでLet’sトレ美! 0:00 オープニング 0:19 テーマ 2:40 起床時間 3:58 常温の水を飲む 4:34 EAAをとる 5:11 サプリメントをとる 6:19 ストレッチ 7:40 コーヒー 8:16 掃除 8:48 朝食づくり 10:10 洗濯物 […]
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ご視聴いただき、ありがとうございます。 チャンネル登録 高評価よろしくお願いします。 元動画URL インスタライブ 岡田さんのインスタグラム https://www.instagram.com/p/Cwmy0FBS99S/ Kanekin Fitnessさんのチャンネルを まずはチャンネル登録してください↓ https://www.youtube.com/@KanekinFitness カネキンさ […]
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2023/9/24 サマースタイルアワード九州大会に向けて 減量中トレーニーの毎日ブログ 特技*食べる事 【お餅大好き餅っ子ちゃん】 【サマースタイルアワード2022】 福岡大会✨ルーキービキニモデル第1位🥇 福岡大会✨ビキニモデルshort第1位🥇 日本大会✨ビキニモデルshort第2位🥈 𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞💕 https://instagram.com/misaki.f_fitness?igs […]
ご視聴ありがとうございます! いいねと思ったら高評価、チャンネル登録よろしくお願いします! *ーーーーーーーーーーーーーーーーーー* おすすめ動画 ◾️【63kg→45kg】本当は教えたくない飲むジョギングと呼ばれる脂肪燃焼スープ🔥痩せたい人はこれ食べて! | ダイエット | 食事 ◾️【痩せるレシピ】満腹食べても18kg痩せた! 7日分の晩ご飯ダイエットメニュー | 1週間レシピ | 糖質制限ダ […]
下記のメインチャンネル【TAKAYA’S LIFE】もよろしくお願いします。 https://www.youtube.com/@takaya_sports credit: IG@kingyuasa music: GRiZ Stop Trippin NGHTMRE Remix Copyright Free Music https://www.youtube.com/watch?v=Xw6 […]
#ダイエット #ボディメイク #シェイプアップ #ダイエットの罠
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月曜日〜金曜日の朝7時に配信しています。 気持ちよく声を出して一日を始めましょう! 楽しく、毎日少しずつ違った内容を知ってワークして、気づいたら声が出やすく通る響く声になります。 ボイトレワンポイントレッスンとボイスヒーリング二つで構成しています。 ボイストレーニングは基礎編になります。 時間をかけて中級〜上級と続きます。 土曜日の夜20時に生配信で一週間のまとめと声についての目からウロコ話をして […]
https://instagram.com/haleotrainingstudiowakayama?utm_medium=copy_link インスタグラム https://twitter.com/@jikumaru0825 ツイッター https://www.haleo-wakayama.com/ ハレオトレーニングスタジオ和歌山オンラインパーソナルホームページ https://youtube. […]
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