• 2024.03.19

【ホークスが負けたら筋トレ】 3/ 19 福岡ソフトバンクホークス vs 阪神タイガース!【一球実況配信】【鷹ファン】【実況ラジオ】【プロ野球同時視聴】

人畜無害な狼です!鷹ファンです!ホークスが負けたら筋トレします!負けないけどな! 〇筋トレルール ・ホークスが負けた場合、点差×筋トレ ・筋トレの種目は腕立て10回、ダンベル30回、腹筋100回を日替わりでやる ・ホークスが完全試合(ノーノー)したら、シーズン中(ポストシーズンは除く)に2回(ノーノーの場合は1回)筋トレを免除できる ・ホークスが完全試合(ノーノー)されたら、点差×2セット筋トレ全 […]

  • 2024.03.17

プロのダイエットトレーナーが女性のお腹の脂肪が落ちない原因と解決策を全て教えます。 | 下腹ぽっこり解消

お久しぶりです 更新再開します✨ ご視聴ありがとうございます! いいねと思ったら高評価、チャンネル登録よろしくお願いします! *ーーーーーーーーーーーーーーーーーー* ⁡◾️【63kg→45kg】本当は教えたくない飲むジョギングと呼ばれる脂肪燃焼スープ🔥痩せたい人はこれ食べて! | ダイエット | 食事 ◾️【痩せるレシピ】満腹食べても18kg痩せた! 7日分の晩ご飯ダイエットメニュー | 1週間 […]

  • 2024.03.16

【ホークスが負けたら筋トレ】 3/ 17 福岡ソフトバンクホークス vs 埼玉西武ライオンズ!【一球実況配信】【鷹ファン】【実況ラジオ】【プロ野球同時視聴】

人畜無害な狼です!鷹ファンです!ホークスが負けたら筋トレします!負けないけどな! 〇筋トレルール ・ホークスが負けた場合、点差×筋トレ ・筋トレの種目は腕立て10回、ダンベル30回、腹筋100回を日替わりでやる ・ホークスが完全試合(ノーノー)したら、シーズン中(ポストシーズンは除く)に2回(ノーノーの場合は1回)筋トレを免除できる ・ホークスが完全試合(ノーノー)されたら、点差×2セット筋トレ全 […]

  • 2024.03.16

【プロがやる!】肩の怪我予防 ストレッチ3つ!

こんにちは! 楽トレチャンネルS&Cコーチ の山岡楽(ヤマオカラク)です。 今回は競技を長く続けるために欠かせない肩の怪我予防 について解説していきます! こちらのチャンネルでは、 高校生、大学生、アスリートに向けて 競技に活かすための正しいトレーニング知識や、 フォームなどをわかりやすく 解説していきます!! ウエイトトレーニング ウエイトリフティング コンタクトスポーツ向けの体の使い […]

  • 2024.03.15

【ホークスが負けたら筋トレ】 3/ 16 福岡ソフトバンクホークス vs 埼玉西武ライオンズ!【一球実況配信】【鷹ファン】【実況ラジオ】【プロ野球同時視聴】

人畜無害な狼です!鷹ファンです!ホークスが負けたら筋トレします!負けないけどな! 〇筋トレルール ・ホークスが負けた場合、点差×筋トレ ・筋トレの種目は腕立て10回、ダンベル30回、腹筋100回を日替わりでやる ・ホークスが完全試合(ノーノー)したら、シーズン中(ポストシーズンは除く)に2回(ノーノーの場合は1回)筋トレを免除できる ・ホークスが完全試合(ノーノー)されたら、点差×2セット筋トレ全 […]

  • 2024.03.15

プロボディビルダーの筋トレを伝授!Shin Kodama【胸・上級トレーニング003】チェストプレスマシン応用デクラインプレス【FWJ・IFBB・fitness・筋トレ】

詳しくはFWJ公式HPへ→https://fwj.jp/ FWJコンテストにて出展頂ける企業様大募集! FWJと一緒に日本のフィットネスを盛り上げてください。 特に各地方の企業様・個人商店様ご連絡お待ちしております。 FWJでは北海道から沖縄まで全国でコンテストを開催中です! (以前出展例:玄米食・スイーツ・ぶどう・地域名産品など) また年間スポンサー様も募集しております。 気になる方はお気軽にお […]

  • 2024.03.14

【ホークスが負けたら筋トレ】 3/ 15 福岡ソフトバンクホークス vs 埼玉西武ライオンズ!【一球実況配信】【鷹ファン】【実況ラジオ】【プロ野球同時視聴】

人畜無害な狼です!鷹ファンです!ホークスが負けたら筋トレします!負けないけどな! 〇筋トレルール ・ホークスが負けた場合、点差×筋トレ ・筋トレの種目は腕立て10回、ダンベル30回、腹筋100回を日替わりでやる ・ホークスが完全試合(ノーノー)したら、シーズン中(ポストシーズンは除く)に2回(ノーノーの場合は1回)筋トレを免除できる ・ホークスが完全試合(ノーノー)されたら、点差×2セット筋トレ全 […]

  • 2024.03.13

【ホークスが負けたら筋トレ】 3/ 14 福岡ソフトバンクホークス vs 読売ジャイアンツ!【一球実況配信】【鷹ファン】【実況ラジオ】【プロ野球同時視聴】

人畜無害な狼です!鷹ファンです!ホークスが負けたら筋トレします!負けないけどな! 〇筋トレルール ・ホークスが負けた場合、点差×筋トレ ・筋トレの種目は腕立て10回、ダンベル30回、腹筋100回を日替わりでやる ・ホークスが完全試合(ノーノー)したら、シーズン中(ポストシーズンは除く)に2回(ノーノーの場合は1回)筋トレを免除できる ・ホークスが完全試合(ノーノー)されたら、点差×2セット筋トレ全 […]

  • 2024.03.12

【ホークスが負けたら筋トレ】 3/ 13 福岡ソフトバンクホークス vs 読売ジャイアンツ!【一球実況配信】【鷹ファン】【実況ラジオ】【プロ野球同時視聴】

人畜無害な狼です!鷹ファンです!ホークスが負けたら筋トレします!負けないけどな! 〇筋トレルール ・ホークスが負けた場合、点差×筋トレ ・筋トレの種目は腕立て10回、ダンベル30回、腹筋100回を日替わりでやる ・ホークスが完全試合(ノーノー)したら、シーズン中(ポストシーズンは除く)に2回(ノーノーの場合は1回)筋トレを免除できる ・ホークスが完全試合(ノーノー)されたら、点差×2セット筋トレ全 […]

  • 2024.03.10

【プロカード最大7枚発行!】EVOLGEAR HIDETADA YAMAGISHI, IRIS KYLE JAPAN CLASSIC【FWJ・IFBB・fitness・筋トレ・山岸秀匡・ボディビル】

2024年シーズン到来!選手登録受付中→https://fwj.jp/ コンテストにて出展頂ける企業様大募集! FWJと一緒にコンテストを盛り上げてください。 特に各地方の企業様・個人商店様ご連絡お待ちしております。 (以前例:玄米食・スイーツ・ぶどう・地域名産品など) また年間スポンサー様も募集しております。 気になる方はお気軽にお問い合わせください。 お問い合わせ / Contact us Y […]

  • 2024.03.09

【ホークスが負けたら筋トレ】 3/ 9 福岡ソフトバンクホークス vs 千葉ロッテマリーンズ !【一球実況配信】【鷹ファン】【実況ラジオ】【プロ野球同時視聴】

人畜無害な狼です!鷹ファンです!ホークスが負けたら筋トレします!負けないけどな! 〇筋トレルール ・ホークスが負けた場合、点差×筋トレ ・筋トレの種目は腕立て10回、ダンベル30回、腹筋100回を日替わりでやる ・ホークスが完全試合(ノーノー)したら、シーズン中(ポストシーズンは除く)に2回(ノーノーの場合は1回)筋トレを免除できる ・ホークスが完全試合(ノーノー)されたら、点差×2セット筋トレ全 […]

  • 2024.03.05

【ホークスが負けたら筋トレ】 3/ 6 福岡ソフトバンクホークス vs 東京ヤクルトスワローズ !【一球実況配信】【鷹ファン】【実況ラジオ】【プロ野球同時視聴】

人畜無害な狼です!鷹ファンです!ホークスが負けたら筋トレします!負けないけどな! 〇筋トレルール ・ホークスが負けた場合、点差×筋トレ ・筋トレの種目は腕立て10回、ダンベル30回、腹筋100回を日替わりでやる ・ホークスが完全試合(ノーノー)したら、シーズン中(ポストシーズンは除く)に2回(ノーノーの場合は1回)筋トレを免除できる ・ホークスが完全試合(ノーノー)されたら、点差×2セット筋トレ全 […]

  • 2024.03.04

【ホークスが負けたら筋トレ】 3/ 5 福岡ソフトバンクホークス vs 東京ヤクルトスワローズ !【一球実況配信】【鷹ファン】【実況ラジオ】【プロ野球同時視聴】

人畜無害な狼です!鷹ファンです!ホークスが負けたら筋トレします!負けないけどな! 〇筋トレルール ・ホークスが負けた場合、点差×筋トレ ・筋トレの種目は腕立て10回、ダンベル30回、腹筋100回を日替わりでやる ・ホークスが完全試合(ノーノー)したら、シーズン中(ポストシーズンは除く)に2回(ノーノーの場合は1回)筋トレを免除できる ・ホークスが完全試合(ノーノー)されたら、点差×2セット筋トレ全 […]

  • 2024.03.04

【ランニング初心者】ケガ予防ストレッチをプロランニングコーチがご紹介#腸脛靭帯炎#足底筋膜炎#シンスプリント

【本編はこちらから】 【本動画について】 多くのランナーが悩んでしまうケガ。そこで今回の動画では、プロランニングコーチの黒川遼さん、Runtripお馴染みスポーツMC・ヤッホーカレンがケガ予防のストレッチをご紹介します。 ■ランナーに多いケガTOP3  ①腸脛靭帯炎  ②足底筋膜炎  ③シンスプリント ■ケガの予防方法  ①オーバートレーニングを防止するためのトレーニング負荷の管理  ②体幹(背骨 […]

  • 2024.03.03

【ボディビル/SHIN KODAMA/児玉晋一郎選手2019年プロカード獲得映像】Hidetada Yamagishi, Iris Kyle Japan Classic2024年5月12日開催

2024年シーズン到来!選手登録受付中→https://fwj.jp/ コンテストにて出展頂ける企業様大募集! FWJと一緒にコンテストを盛り上げてください。 特に各地方の企業様・個人商店様ご連絡お待ちしております。 (以前例:玄米食・スイーツ・ぶどう・地域名産品など) また年間スポンサー様も募集しております。 気になる方はお気軽にお問い合わせください。 お問い合わせ / Contact us Y […]

  • 2024.03.03

【ホークスが負けたら筋トレ】 3/ 3 福岡ソフトバンクホークス vs 斗山ベアーズ !【一球実況配信】【鷹ファン】【実況ラジオ】【プロ野球同時視聴】

人畜無害な狼です!鷹ファンです!ホークスが負けたら筋トレします!負けないけどな! 〇筋トレルール ・ホークスが負けた場合、点差×筋トレ ・筋トレの種目は腕立て10回、ダンベル30回、腹筋100回を日替わりでやる ・ホークスが完全試合(ノーノー)したら、シーズン中(ポストシーズンは除く)に2回(ノーノーの場合は1回)筋トレを免除できる ・ホークスが完全試合(ノーノー)されたら、点差×2セット筋トレ全 […]

  • 2024.03.02

【ホークスが負けたら筋トレ】 3/ 2 福岡ソフトバンクホークス vs 横浜DeNAベイスターズ!【一球実況配信】【鷹ファン】【実況ラジオ】【プロ野球同時視聴】

人畜無害な狼です!鷹ファンです!ホークスが負けたら筋トレします!負けないけどな! 〇筋トレルール ・ホークスが負けた場合、点差×筋トレ ・筋トレの種目は腕立て10回、ダンベル30回、腹筋100回を日替わりでやる ・ホークスが完全試合(ノーノー)したら、シーズン中(ポストシーズンは除く)に2回(ノーノーの場合は1回)筋トレを免除できる ・ホークスが完全試合(ノーノー)されたら、点差×2セット筋トレ全 […]

  • 2024.03.01

【理想のボディメイク】もう迷わない!?プロテインの選び方!管理栄養士のプロ指導 #プロテイン#女子#体型

プロテインのドリンクやバー、ヨーグルトなど手軽に補給できる諸品が増えましたが、女子は種類を選ばないと!原材料をチェックして、美味しくって吸収の良いものを選ぶのがポイント。 本編では【理想のボディメイク】たんぱく質はシーフードで!をテーマにさらに詳しく解説しておりますので、是非チェックしてくださいね。 食事のお悩み相談・カウンセリングのご希望などは下記からお問い合わせください。 ⬇︎LINE公式⬇︎ […]

  • 2024.03.01

【完全栄養食】筋トレ中もOK!簡単美味しいパスタ!タンパク質のプロがレシピを紹介します

今日もご視聴いただきありがとうございます! 今回の動画は、究極のプロテインパスタについてお話ししました! 是非最後までご覧ください! 【動画目次】 0:00 オープニング 3:32 レシピ 8:19 完成&実食 11:45 本日のまとめ 13:05 本日の小話 :::::: ▶動画内でオススメした動画👇 🎥アジアン風鶏胸肉のレシピ →https://youtu.be/wxK3hZNuTmI?si= […]

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