- 2023.09.21
プロが教える【ストレッチ】武術の基礎編
股関節を柔らかくして 足を高く蹴れるようになりたい人みてください。 段階を踏んで練習していきましょう。 #ストレッチ #太極拳 #カンフー #武術 #武術太極拳 #中国武術 #武道 #護身術
- 2023.09.21
【寺島遼】東京プロトップ３との差は、明確だよ。【寺島遼 / Ryo Terashima 切り抜き #東京プロ #fwj #ifbbpro 】
#fwj #寺島遼 #フィジーク IFBB PRO寺島遼さんの生放送や動画の切り抜き動画を投稿しています。 ★寺島遼さんの動画管理元であるKENTO様より公認を頂いて運営しております★ 寺島遼さんのライブ配信より、質問ごとに切り取って投稿して参ります。 ★引用元動画★ 速報【大躍進のTOKYO PRO】大会順位を荒らしてきました。 【涙の惨敗から10ヶ月】万全の体を作る最後のトレーニング 全て見せ […]
- 2023.09.20
【ホークスが負けたら筋トレ】 9/20 福岡ソフトバンクホークス vs 東北楽天ゴールデンイーグルス【一球実況配信】【鷹ファン】【実況ラジオ】【プロ野球同時視聴】
人畜無害な狼です！鷹ファンです！ホークスが負けたら筋トレします！負けないけどな！ 〇筋トレルール ・ホークスが負けた場合、点差×筋トレ ・筋トレの種目は腕立て10回、ダンベル30回、腹筋100回を日替わりでやる ・ホークスが完全試合（ノーノー）したら、シーズン中（ポストシーズンは除く）に2回（ノーノーの場合は1回）筋トレを免除できる ・ホークスが完全試合（ノーノー）されたら、点差×2フルコース（腕 […]
- 2023.09.19
【筋トレルーティン】ストイック美人トレーニーと上半身トレーニング【in 東京】
#筋トレ #ルーティン #トレーニング SSA プロ選手 現場トレーニー あさみさん インスタグラム [Instagram] https://www.instagram.com/asami_167fitness/ 京都⛩️職人トレーニーvlog FWJ2023 Hyogo Physique ・Novice First challenge 1st call TOP8 自分 [Instagram] h […]
- 2023.09.18
プロのモテトレーナーに聞く！手っ取り早くモテる4つの筋トレ部位・種目
▼KosukeさんのYouTube▼ https://www.youtube.com/@UCz1KxI2ZK5ByTnLTlDM7JPQ ・胸（ベンチプレス） ・背中（ラットプルダウン） ・肩（サイドレイズ） ・上腕三頭筋（ライイングエクステンション） 🔽わんらび公式LINE登録はこちら🔽 https://doublehunt.com/yt-line ━━━━━━━━━━━ 🎗️LINE追加する […]
- 2023.09.18
【ホークスが負けたら筋トレ】 9/18 福岡ソフトバンクホークス vs 北海道日本ハムファイターズ【一球実況配信】【鷹ファン】【実況ラジオ】【プロ野球同時視聴】
人畜無害な狼です！鷹ファンです！ホークスが負けたら筋トレします！負けないけどな！ 〇筋トレルール ・ホークスが負けた場合、点差×筋トレ ・筋トレの種目は腕立て10回、ダンベル30回、腹筋100回を日替わりでやる ・ホークスが完全試合（ノーノー）したら、シーズン中（ポストシーズンは除く）に2回（ノーノーの場合は1回）筋トレを免除できる ・ホークスが完全試合（ノーノー）されたら、点差×2フルコース（腕 […]
- 2023.09.18
１４【ストレッチ】お尻 座ってできるプロから教わった安心安全なストレッチ！
【TAISHOのチャンネル】 チャンネル登録はこちらから♪ https://www.youtube.com/@taishotv957 【ストレッチ】 作業療法士に聞いた安心安全なお尻のストレッチをご紹介！ 【ダイエット・減量・運動】再生リスト 【年内】チャンネル【登録者数1000人】を目標に活動中！ 昔から精神疾患に苦しんだ人生を歩んできた そんな僕でも【達成】したい チャンネル登録お願い致します […]
- 2023.09.16
【ホークスが負けたら筋トレ】 9/17 福岡ソフトバンクホークス vs 北海道日本ハムファイターズ【一球実況配信】【鷹ファン】【実況ラジオ】【プロ野球同時視聴】
人畜無害な狼です！鷹ファンです！ホークスが負けたら筋トレします！負けないけどな！ 〇筋トレルール ・ホークスが負けた場合、点差×筋トレ ・筋トレの種目は腕立て10回、ダンベル30回、腹筋100回を日替わりでやる ・ホークスが完全試合（ノーノー）したら、シーズン中（ポストシーズンは除く）に2回（ノーノーの場合は1回）筋トレを免除できる ・ホークスが完全試合（ノーノー）されたら、点差×2フルコース（腕 […]
- 2023.09.16
【プロトレーナー推奨】確実に痩せる！必見ダイエット方法。そしてダイエット開始へ…。
最近ダラケた食事ばかりしていたら、いつか間にかお腹がぷよぷよに。 私決意しました！痩せます！ 1ヶ月で8kg落とすぞー！ #ダイエット #ダイエット初心者 #トレーナー
- 2023.09.16
【必見】プロが必ず行う運動前のストレッチを大公開します！
♦︎チャンネル登録お願いします↓ https://www.youtube.com/channel/UC6CMpS683YqRu1ZVnn44y0A/?sub_confirmation=1 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー “日本一が教えるバク転教室” 「バク転パーソナル教室 名古屋」✨ 【駐車場完備】名古屋市 天白区 原駅徒歩7分 ・一度でいいからバク転をしてみたい ・ […]
- 2023.09.16
痩せにくいときこそ大切な朝の過ごし方！プロが教えるルーティンはコレです。
現役女子ボディビル・アジア女王の山野内里子です✨ 今回の動画は、筋トレ20年のプロが毎朝やっていることについてお話ししました💪✨ みんなでLet’sトレ美！ 0:00 オープニング 0:19 テーマ 2:40 起床時間 3:58 常温の水を飲む 4:34 EAAをとる 5:11 サプリメントをとる 6:19 ストレッチ 7:40 コーヒー 8:16 掃除 8:48 朝食づくり 10:10 洗濯物 […]
- 2023.09.15
【ホークスが負けたら筋トレ】 9/14 福岡ソフトバンクホークス vs 埼玉西武ライオンズ【一球実況配信】【鷹ファン】【実況ラジオ】【プロ野球同時視聴】
人畜無害な狼です！鷹ファンです！ホークスが負けたら筋トレします！負けないけどな！ 〇筋トレルール ・ホークスが負けた場合、点差×筋トレ ・筋トレの種目は腕立て10回、ダンベル30回、腹筋100回を日替わりでやる ・ホークスが完全試合（ノーノー）したら、シーズン中（ポストシーズンは除く）に2回（ノーノーの場合は1回）筋トレを免除できる ・ホークスが完全試合（ノーノー）されたら、点差×2フルコース（腕 […]
- 2023.09.14
【カネキン】東京プロが落ち着いた今だから言えるけど。この反応の理由がヤバい。【切り抜き カネキン】
ご視聴いただき、ありがとうございます。 チャンネル登録 高評価よろしくお願いします。 元動画URL インスタライブ 岡田さんのインスタグラム https://www.instagram.com/p/Cwmy0FBS99S/ Kanekin Fitnessさんのチャンネルを まずはチャンネル登録してください↓ https://www.youtube.com/@KanekinFitness カネキンさ […]
- 2023.09.14
「使えない筋肉鍛えても無駄」に対して、筋トレのプロの意見。
▶︎▶︎▶︎8月9日登場 山本義徳史上最高傑作 VALX 新EAA9◀︎◀︎◀︎ ＼ VALXのEAA9は定期購入が1番お得！／ 【 VALX EAA9定期便 】 1袋3,980円(税抜)〜 ⬇︎定期プラン限定毎月もらえる1,000円クーポン付き⬇︎ https://valx.jp/lp/eaa9/?ad_code=eaa_renewal_lp_1 【 VALX EAA9単品購入 】 1袋4, […]
- 2023.09.13
【ホークスが負けたら筋トレ】 9/13 福岡ソフトバンクホークス vs 埼玉西武ライオンズ【一球実況配信】【鷹ファン】【実況ラジオ】【プロ野球同時視聴】
人畜無害な狼です！鷹ファンです！ホークスが負けたら筋トレします！負けないけどな！ 〇筋トレルール ・ホークスが負けた場合、点差×筋トレ ・筋トレの種目は腕立て10回、ダンベル30回、腹筋100回を日替わりでやる ・ホークスが完全試合（ノーノー）したら、シーズン中（ポストシーズンは除く）に2回（ノーノーの場合は1回）筋トレを免除できる ・ホークスが完全試合（ノーノー）されたら、点差×2フルコース（腕 […]
- 2023.09.11
【ホークスが負けたら筋トレ】 9/12 福岡ソフトバンクホークス vs 埼玉西武ライオンズ【一球実況配信】【鷹ファン】【実況ラジオ】【プロ野球同時視聴】
人畜無害な狼です！鷹ファンです！ホークスが負けたら筋トレします！負けないけどな！ 〇筋トレルール ・ホークスが負けた場合、点差×筋トレ ・筋トレの種目は腕立て10回、ダンベル30回、腹筋100回を日替わりでやる ・ホークスが完全試合（ノーノー）したら、シーズン中（ポストシーズンは除く）に2回（ノーノーの場合は1回）筋トレを免除できる ・ホークスが完全試合（ノーノー）されたら、点差×2フルコース（腕 […]
- 2023.09.10
【自宅で筋トレ】プロが教える 超簡単！美尻スクワット〜お腹にも効く 足も細くなる 迷ったらこれやって！継続は力なり⭐︎
- 2023.09.10
【そのストレッチは危険】ストレッチのプロが教える！ストレッチの効果を最大限にするポイントを教えます〜大阪都島/腰痛/股関節痛/膝痛専門/ゴトゆき整体院〜
《初回体験キャンペーン》 ※先着1日2名様 限定 「私に合うか不安…」 そんなあなたに初回限定で 通常¥８,５００→初回¥３,０００で 当院の施術を受けることができます。 まず一度受けてみたい方は お早めにお問い合わせください☺️ 👇ご予約はこちらから👇 大阪都島/腰痛/股関節痛/膝痛専門 ゴトゆき整体院 —————̵ […]
- 2023.09.09
【ホークスが負けたら筋トレ】 9/10 福岡ソフトバンクホークス vs 東北楽天ゴールデンイーグルス【一球実況配信】【鷹ファン】【実況ラジオ】【プロ野球同時視聴】
人畜無害な狼です！鷹ファンです！ホークスが負けたら筋トレします！負けないけどな！ 〇筋トレルール ・ホークスが負けた場合、点差×筋トレ ・筋トレの種目は腕立て10回、ダンベル30回、腹筋100回を日替わりでやる ・ホークスが完全試合（ノーノー）したら、シーズン中（ポストシーズンは除く）に2回（ノーノーの場合は1回）筋トレを免除できる ・ホークスが完全試合（ノーノー）されたら、点差×2フルコース（腕 […]
- 2023.09.09
【ホークスが負けたら筋トレ】 9/9 福岡ソフトバンクホークス vs 東北楽天ゴールデンイーグルス【一球実況配信】【鷹ファン】【実況ラジオ】【プロ野球同時視聴】
人畜無害な狼です！鷹ファンです！ホークスが負けたら筋トレします！負けないけどな！ 〇筋トレルール ・ホークスが負けた場合、点差×筋トレ ・筋トレの種目は腕立て10回、ダンベル30回、腹筋100回を日替わりでやる ・ホークスが完全試合（ノーノー）したら、シーズン中（ポストシーズンは除く）に2回（ノーノーの場合は1回）筋トレを免除できる ・ホークスが完全試合（ノーノー）されたら、点差×2フルコース（腕 […]
- 2023.09.09
【ボディメイク】エステティシャンが筋トレでプロ選手になるまで残り17日【サマースタイルアワード】
2023/9/24 サマースタイルアワード九州大会に向けて 減量中トレーニーの毎日ブログ 特技*食べる事 【お餅大好き餅っ子ちゃん】 【サマースタイルアワード2022】 福岡大会✨ルーキービキニモデル第1位🥇 福岡大会✨ビキニモデルshort第1位🥇 日本大会✨ビキニモデルshort第2位🥈 𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞💕 https://instagram.com/misaki.f_fitness?igs […]
- 2023.09.08
【完全版】プロのダイエットデザイナーが一番痩せる食事を教えます。
ご視聴ありがとうございます！ いいねと思ったら高評価、チャンネル登録よろしくお願いします！ ＊ーーーーーーーーーーーーーーーーーー＊ おすすめ動画 ◾️【63kg→45kg】本当は教えたくない飲むジョギングと呼ばれる脂肪燃焼スープ🔥痩せたい人はこれ食べて! | ダイエット | 食事 ◾️【痩せるレシピ】満腹食べても18kg痩せた! 7日分の晩ご飯ダイエットメニュー | 1週間レシピ | 糖質制限ダ […]
- 2023.09.08
日本最高のフィジーク選手!!キング湯浅の筋トレ【IFBB PRO】
下記のメインチャンネル【TAKAYA’S LIFE】もよろしくお願いします。 https://www.youtube.com/@takaya_sports credit: IG@kingyuasa music: GRiZ Stop Trippin NGHTMRE Remix Copyright Free Music https://www.youtube.com/watch?v=Xw6 […]
- 2023.09.08
プロが解説するボディメイクのノウハウ🦥
#ダイエット #ボディメイク #シェイプアップ #ダイエットの罠
- 2023.09.07
【ホークスが負けたら筋トレ】 9/8 福岡ソフトバンクホークス vs 東北楽天ゴールデンイーグルス【一球実況配信】【鷹ファン】【実況ラジオ】【プロ野球同時視聴】
人畜無害な狼です！鷹ファンです！ホークスが負けたら筋トレします！負けないけどな！ 〇筋トレルール ・ホークスが負けた場合、点差×筋トレ ・筋トレの種目は腕立て10回、ダンベル30回、腹筋100回を日替わりでやる ・ホークスが完全試合（ノーノー）したら、シーズン中（ポストシーズンは除く）に2回（ノーノーの場合は1回）筋トレを免除できる ・ホークスが完全試合（ノーノー）されたら、点差×2フルコース（腕 […]
- 2023.09.07
【ホークスが負けたら筋トレ】 9/6 福岡ソフトバンクホークス vs 千葉ロッテマリーンズ【一球実況配信】【鷹ファン】【実況ラジオ】【プロ野球同時視聴】
人畜無害な狼です！鷹ファンです！ホークスが負けたら筋トレします！負けないけどな！ 〇筋トレルール ・ホークスが負けた場合、点差×筋トレ ・筋トレの種目は腕立て10回、ダンベル30回、腹筋100回を日替わりでやる ・ホークスが完全試合（ノーノー）したら、シーズン中（ポストシーズンは除く）に2回（ノーノーの場合は1回）筋トレを免除できる ・ホークスが完全試合（ノーノー）されたら、点差×2フルコース（腕 […]
- 2023.09.07
【毎朝ボイスストレッチ#19】プロとアマチュアの声の差、母音の口まとめとチャクラボイスヒーリング（倍音声明）
月曜日〜金曜日の朝7時に配信しています。 気持ちよく声を出して一日を始めましょう！ 楽しく、毎日少しずつ違った内容を知ってワークして、気づいたら声が出やすく通る響く声になります。 ボイトレワンポイントレッスンとボイスヒーリング二つで構成しています。 ボイストレーニングは基礎編になります。 時間をかけて中級〜上級と続きます。 土曜日の夜20時に生配信で一週間のまとめと声についての目からウロコ話をして […]
- 2023.09.06
腸内環境を良くするには？プロバイオティクス➕プレバイオティクス！そんなサプリメントを紹介。#筋トレ#免疫力 #健康
https://instagram.com/haleotrainingstudiowakayama?utm_medium=copy_link インスタグラム https://twitter.com/@jikumaru0825 ツイッター https://www.haleo-wakayama.com/ ハレオトレーニングスタジオ和歌山オンラインパーソナルホームページ https://youtube. […]
- 2023.09.05
【ナチュラルプロを目指す新卒社会人。大会まで２７日】筋トレ中に汗が出なくなった..？！#vlog #筋トレ #fitness #annbbf#ハイカーボ
- 2023.09.05
【寺島遼】東京プロ４位は、ぶっちゃけ〇〇です！【寺島遼 / Ryo Terashima 切り抜き #tokyopro #fwj #ifbbpro 】
#fwj #寺島遼 #フィジーク IFBB PRO寺島遼さんの生放送や動画の切り抜き動画を投稿しています。 ★寺島遼さんの動画管理元であるKENTO様より公認を頂いて運営しております★ 寺島遼さんのライブ配信より、質問ごとに切り取って投稿して参ります。 ★引用元動画★ 速報【大躍進のTOKYO PRO】大会順位を荒らしてきました。 ●寺島遼 / Ryo Terashimaさんのチャンネル http […]
