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  • 2024.05.27

【鷹が負けたら筋トレ】 5/28 福岡ソフトバンクホークス vs 読売ジャイアンツ!【一球実況配信】【鷹ファン】【実況ラジオ】【プロ野球同時視聴】

人畜無害な狼です!鷹ファンです!ホークスが負けたら筋トレします!負けないけどな! 〇筋トレルール ・ホークスが負けた場合、点差×筋トレ ・筋トレは腕立て10回、バービージャンプ20秒、腹筋10回の中から1つを視聴者数に応じて決定 ・試合終了時点の視聴者数が 3の倍数  (3、12、123…)なら腹筋、 3の倍数+1(4、13、100…)ならバーピージャンプ、 3の倍数+2(5、14、1 […]

  • 2024.05.27

ストレッチはやった方がいいです!プロにやってもらうと体が楽になる!

【オーダーメイドストレッチコース新設!】 みなさんこんにちはこんばんは! トレーニングをする方は比較的体には意識が向いているはずですが、トレーニングの後に必ずストレッチを入れる方はどのくらいおられるでしょう?? お恥ずかしながら私トレーニングはよくするのですが、ストレッチは実はあまりしておりませんでした・・・ 普段トレーニングをされていない方なら尚更ですよね😅 筋肉は使うと疲労し、固くなってきます […]

  • 2024.05.27

【MEN’S PHYSIQUE】”大橋源紀の挑戦” プロカード獲得かけた決戦当日!2024 amateur olympia korea pro qualifier

2024アマチュアオリンピアコリアに出場してきました。 大会動画は携帯電話での撮影のみの許可でしたので、携帯電話で撮影しています。 日本一分かりやすいパーソナルジムG.O.GYM 築地店・日本橋店・勝どき店(NEW)、新規会員募集中! https://gogym.jp 体験・見学は公式LINEから https://lin.ee/MBrx9mP AMAT APPAREL https://www.am […]

  • 2024.05.26

【筋トレでハゲが進行】プロトレーナーが筋トレと薄毛の関係を詳しく解説

▼パーソナルジム無料体験トレーニングはこちら! https://bit.ly/t-balance (カウンセリングのみもOK!!) ティーバランスは、大手プライベートジム以上の内容をリーズナブルな価格で利用できます! トレーニング・ダイエットが中々続かない方は、パーソナルで丸っとサポートがオススメ!! ジムでのウェアやプロテインも無料で付いてくる!食事指導なども無料! 圧倒的な継続のしやすさ!! […]

  • 2024.05.25

【鷹が負けたら筋トレ】 5/25 福岡ソフトバンクホークス vs 千葉ロッテマリーンズ!【一球実況配信】【鷹ファン】【実況ラジオ】【プロ野球同時視聴】

人畜無害な狼です!鷹ファンです!ホークスが負けたら筋トレします!負けないけどな! 〇筋トレルール ・ホークスが負けた場合、点差×筋トレ ・筋トレは腕立て10回、バービージャンプ20秒、腹筋10回の中から1つを視聴者数に応じて決定 ・試合終了時点の視聴者数が 3の倍数  (3、12、123…)なら腹筋、 3の倍数+1(4、13、100…)ならバーピージャンプ、 3の倍数+2(5、14、1 […]

  • 2024.05.25

ねこのそまり / 世界一のんびりな筋トレ配信【ポータルプロ】

ポータルプロ所属・ねこのそまりです* きんにくんさんの筋トレをみんなでやって一緒に健康になりましょうっ!     ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 【世界で一番楽に出来る全身12種目(脚、お尻、背中、胸、お腹)】 【匿名質問箱】 https://mond.how/ja/somali_necono 【 ねこの そまり 】🐾Somali Necono🐾 🐈活動まとめリットリンク:https://lit.lin […]

  • 2024.05.24

【2週間で5キロ痩せる!】絶対にやってはいけない!ダイエットのプロたち3名が教える間違ったダイエット法 見ない・買わない・食べない!

【2週間で5キロ痩せる!】絶対にやってはいけない! ダイエットのプロたち3名が教える間違ったダイエット法  2週間で体重が5キロ減少を目指す・体重が5キロ落ちたような見た目を目指す。 今回は3人でトータル1トン近い女性たちの体重を落としてきたダイエットトレーナー3人で、 ダイエットに基づいた知識と経験談より2週間でマイナス5キロを目指す方法をご紹介します。 とにかく、絶対にやってはいけないこと。 […]

  • 2024.05.23

【鷹が負けたら筋トレ】 5/24 福岡ソフトバンクホークス vs 千葉ロッテマリーンズ!【一球実況配信】【鷹ファン】【実況ラジオ】【プロ野球同時視聴】

人畜無害な狼です!鷹ファンです!ホークスが負けたら筋トレします!負けないけどな! 〇筋トレルール ・ホークスが負けた場合、点差×筋トレ ・筋トレは腕立て10回、バービージャンプ20秒、腹筋10回の中から1つを視聴者数に応じて決定 ・試合終了時点の視聴者数が 3の倍数  (3、12、123…)なら腹筋、 3の倍数+1(4、13、100…)ならバーピージャンプ、 3の倍数+2(5、14、1 […]

  • 2024.05.23

プロボディビルダーのポパイ関根さんに背中のトレーニングを教わったら色々とすごかった…【マッスルグリルコラボ】

◯背中トレ前半(マッスルグリルさんのチャンネル) ◯ハック社長のジム FIT PLACE24 本川越店 https://g.co/kgs/Djm9QDC ◆カラダ作りに欠かせないVITASさん クーポンコード「chanyota」で5%OFF https://bit.ly/3PB4Cwr 〇月額500円~でYouTubeギリギリの動画が満載! 生着替えやコスプレ筋トレなど、、、♡ 入ってくれたら嬉し […]

  • 2024.05.22

【鷹が負けたら筋トレ】 5/22 福岡ソフトバンクホークス vs 東北楽天ゴールデンイーグルス!【一球実況配信】【鷹ファン】【実況ラジオ】【プロ野球同時視聴】

人畜無害な狼です!鷹ファンです!ホークスが負けたら筋トレします!負けないけどな! 〇筋トレルール ・ホークスが負けた場合、点差×筋トレ ・筋トレは腕立て10回、バービージャンプ20秒、腹筋10回の中から1つを視聴者数に応じて決定 ・試合終了時点の視聴者数が 3の倍数  (3、12、123…)なら腹筋、 3の倍数+1(4、13、100…)ならバーピージャンプ、 3の倍数+2(5、14、1 […]

  • 2024.05.22

【ストレッチの方法】プロとして危険なやり方していませんか?緊張させない、やり過ぎないが大切♪和もみ®

【広島セラピスト講座のワンシーン】 緊張させないストレッチのやり方。 緊張させた状態でストレッチをすると危険ですよ! 本当に緩めるにはやりすぎもダメ! 指が痛い・・強もみできない・・そんなセラピストさんへ 【強もみしないで、お客様と長く付き合える和もみ®理論】 ~無料で学べる!10日間メール講座~ 無料で学べる!和もみ®メール講座 【和もみ®基礎講座動画】 セラピストの手や身体に負担なく、 お客様 […]

  • 2024.05.22

【トレーニング】元記憶力日本1位がプロサッカー選手になる「カップ戦に向けた準備」#35

どうもマッスルメモリーコバです。 マッスルメモリーとは筋トレをしていない期間が空いても筋肉は覚えているので筋トレすれば筋肉がすぐに戻ってくるという説です。 僕はプロサッカー選手になるという夢を一度諦め、メモリースポーツという記憶力を使う全く違う競技を始め日本チャンピオンにまでなりましたが、プロサッカー選手として活躍をしたいという気持ちは忘れられませんでした。 そんな僕がプロサッカー選手として活躍し […]

  • 2024.05.21

Pt3 #マイクタイソン vs #ジェイクポール 『プロの予想』

#筋トレ #ベンチプレス #デッドリフト #スクワット #オーバーヘッドプレス #バーベルロウ #ボディビル source: https://www.youtube.com/watch?v=rJFGBSpLu8k 2018~2019年の間 筋トレYouTuberとして活動をしてました。 メイン垢とサブ垢合わせて登録者は1万人+でしたが そのチャンネルは削除済み。 当時はアンチも多く嫌がらせを受ける […]

  • 2024.05.20

【鷹が負けたら筋トレ】 5/21 福岡ソフトバンクホークス vs 東北楽天ゴールデンイーグルス!【一球実況配信】【鷹ファン】【実況ラジオ】【プロ野球同時視聴】

人畜無害な狼です!鷹ファンです!ホークスが負けたら筋トレします!負けないけどな! 〇筋トレルール ・ホークスが負けた場合、点差×筋トレ ・筋トレは腕立て10回、バービージャンプ20秒、腹筋10回の中から1つを視聴者数に応じて決定 ・試合終了時点の視聴者数が 3の倍数  (3、12、123…)なら腹筋、 3の倍数+1(4、13、100…)ならバーピージャンプ、 3の倍数+2(5、14、1 […]

  • 2024.05.20

【辛口】30代40代のダイエット初心者の質問にプロトレーナーが答えます【痩せたい女性へ】

#個別相談は公式LINEから 今回はQ&A動画になります! 特に今回はダイエット初心者の ご質問をピックアップして回答していきます。 私もこんなこと聞きたいってものがあれば 動画見ながらコメント欄にぜひ書いてください! ━━━━━━━━━━━ 目次 0:00 はじめに 0:17 運動と食事どっちが痩せる? 0:54 お腹痩せ何をしたら良い? 2:11 水を飲むと痩せる?お茶ではダメ? 3:39 ジ […]

  • 2024.05.19

【筋トレ】IFBB PRO 直伝 コンテストが初めてでも困らない「パンプアップの仕方」

✅公式ライン登録で豪華4大特典プレゼント中!! https://liff.line.me/2002019215-6knaan1D/landing?follow=%40347bxlvg&lp=q8LnzT&liff_id=2002019215-6knaan1D ・開業シミュレーション診断 ・ジムビジターチケット ・ジム開業攻略ロードマップ ・支援先成功事例集 ✅マシン導入などのご […]

  • 2024.05.19

ねこのそまり / 世界一のんびりな筋トレ配信【ポータルプロ】

ポータルプロ所属・ねこのそまりです* きんにくんさんの筋トレをみんなでやって一緒に健康になりましょうっ!     ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 【世界で一番楽に出来る全身12種目(脚、お尻、背中、胸、お腹)】 【匿名質問箱】 https://mond.how/ja/somali_necono 【 ねこの そまり 】🐾Somali Necono🐾 🐈活動まとめリットリンク:https://lit.lin […]

  • 2024.05.18

【プロによる】コムラッドダイエットプロジェクト!【健康的】

いよいよ始動! コムラッドダイエットプロジェクト! 3ヶ月間で、おがわ社長より0.1%でも減らすことができたら賞金1万円!(※おがわ社長のポケットマネーから) おがわ社長の一声から始まったこのプロジェクトに たくさんの挑戦者が集った…! コムラッドのスタッフは 日々利用者様の健康に携わる いわば健康のプロフェッショナル! プロが考える健康的なダイエット方法とは?? これから各自のダイエット作戦を […]

  • 2024.05.18

【鷹が負けたら筋トレ】 5/18 福岡ソフトバンクホークス vs 埼玉西武ライオンズ!【一球実況配信】【鷹ファン】【実況ラジオ】【プロ野球同時視聴】

人畜無害な狼です!鷹ファンです!ホークスが負けたら筋トレします!負けないけどな! 〇筋トレルール ・ホークスが負けた場合、点差×筋トレ ・筋トレは腕立て10回、バービージャンプ20秒、腹筋10回の中から1つを視聴者数に応じて決定 ・試合終了時点の視聴者数が 3の倍数  (3、12、123…)なら腹筋、 3の倍数+1(4、13、100…)ならバーピージャンプ、 3の倍数+2(5、14、1 […]

  • 2024.05.18

1ヵ月間プロボディビルダーのようなトレーニングをした結果

#筋トレ #ベンチプレス #デッドリフト #スクワット #オーバーヘッドプレス #バーベルロウ #ボディビル source: https://www.youtube.com/watch?v=2eK9hCbh5T8&t=4s 2018~2019年の間 筋トレYouTuberとして活動をしてました。 メイン垢とサブ垢合わせて登録者は1万人+でしたが そのチャンネルは削除済み。 当時はアンチも […]

  • 2024.05.16

【🏆自宅限定ボディーメイクサポート🏆】しゃけプロ受講生 +7kg増量 継続できたワケ

【自重トレ動画合計42選付き】 自宅ボディメイク完全攻略 🏆超豪華9大特典🏆無料プレゼント中🎁   👇豪華9大特典の内容👇 ╋━━━━━━━━━━━━━╋ ↓⚠️最初に見ないと損します⚠️↓ ①【🏆筋トレ基礎知識特典🏆】 ╋━━━━━━━━━━━━━╋ ↓“ゴツさを際立たせたい方は必見“↓ ②【🏆食事のコツ特典🏆】 ╋━━━━━━━━━━━━━╋ ↓“最速で太い腕つくる“↓ ③【🏆“腕トレ”全12 […]

  • 2024.05.16

【鷹が負けたら筋トレ】 5/17 福岡ソフトバンクホークス vs 埼玉西武ライオンズ!【一球実況配信】【鷹ファン】【実況ラジオ】【プロ野球同時視聴】

人畜無害な狼です!鷹ファンです!ホークスが負けたら筋トレします!負けないけどな! 〇筋トレルール ・ホークスが負けた場合、点差×筋トレ ・筋トレは腕立て10回、バービージャンプ20秒、腹筋10回の中から1つを視聴者数に応じて決定 ・試合終了時点の視聴者数が 3の倍数  (3、12、123…)なら腹筋、 3の倍数+1(4、13、100…)ならバーピージャンプ、 3の倍数+2(5、14、1 […]

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