instagramアカウント https://www.instagram.com/mairaaaa0616?igsh=dnZ1dmp0dWhweGdi&utm_source=qr アメリカで数々の選手を教えてきた私のプライベートコーチから、教わった技術をこの一本の動画にまとめました。 最新の打撃理論から、勘違いしやすい打ち方の誤解もこの動画を見れば全て解決します。 私と一緒に皆さんも更な […]
筋トレに励むプロからアマチュアまで筋肉食のブロッコリーが人気。筋トレ効果をあげる野菜として鶏胸肉同様、筋肉をつける人気食材の一つであり、ブロッコリーには筋肉をパワーアップするために必要な栄養素がバランスよく豊富に含まれている。トレーニーの貴重な食事を美味しく且つ無駄なく栄養を失うことなく摂取する調理法をプロの料理人が教えます！ 今回の動画は美味しいブロッコリーの茹で方動画の切り取り動画です！ 歯ご […]
まいど！おおきに☀︎ カンで輝くすーぱーひろいん！ 元気に楽しくぼちぼちと…陽気に輝け晴れやか笑顔💕 Ｖプロ一期生 大都(ｵｵﾐﾔ)つくしです⸜(´˘`*)⸝👑 冷やし筋トレ始めました。 配信者のためのコメントアプリ「わんコメ」 https://onecomme.com ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Hi!Hello everyone. My name is Tsukushi Om […]
アスリートとプロトレーナーなら利きプロテインも余裕！？ ということで弟組+りょうじにも参加してもらいました！！いかがでしたか？？ 選手の利き◯◯リクエストぜひコメントしてください👂📝 【かっこいいプレー投稿中📣】川崎ブレイブサンダース 公式TikTok 👉 https://www.tiktok.com/@brave_thunders 🔍 川崎ブレイブサンダース
🎁⇩著書「骨格小顔1分メソッド」3/15出版✨「書籍の一部」と「スペシャル動画」を期間限定で無料プレゼント中⇩🎁 プレゼントはこちらから⇒https://ippunmethod.kokkakukogao.com/ こんにちは！ 「筋トレなし・食事制限なし・ストレッチなし」で骨格からボディメイクしていく方法をお伝えしています！ 今回の動画は、『骨盤調整』についてお話ししました💵🔑 ぜひ最後までご覧く […]
人畜無害な狼です！鷹ファンです！ホークスが負けたら筋トレします！負けないけどな！ 〇筋トレルール ・ホークスが負けた場合、点差×筋トレ ・筋トレの種目は腕立て10回、ダンベル30回、腹筋100回を日替わりでやる ・ホークスが完全試合（ノーノー）したら、シーズン中（ポストシーズンは除く）に2回（ノーノーの場合は1回）筋トレを免除できる ・ホークスが完全試合（ノーノー）されたら、点差×2セット筋トレ全 […]
ダイエットサポートに特化した カウンセリングのコツを発信中📣 【LINE登録でプレゼント🎁】 ▷運動指導や施術でのサポートに 限界を感じている ▷無理や我慢をさせない ダイエットサポートがしたい ▷確実に結果を出せる カウンセリング力をつけたい方へ 💎 ──────────── 話すだけで！お客様がやる気に なってどんどん痩せる✨ ダイエットサポート力爆上がり🔥 ㊙️カウンセリング解説 […]
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どうもマッスルメモリーコバです。 マッスルメモリーとは筋トレをしていない期間が空いても筋肉は覚えているので筋トレすれば筋肉がすぐに戻ってくるという説です。 僕はプロサッカー選手になるという夢を一度諦め、メモリースポーツという記憶力を使う全く違う競技を始め日本チャンピオンにまでなりましたが、プロサッカー選手として活躍をしたいという気持ちは忘れられませんでした。 そんな僕が再びプロサッカー選手を目指し […]
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視聴者のみんなから寄せられた小さな疑問に答えていきます！ 質問はコメント欄へ！！ 多くの人が気になる質問には優先的に答えていきます！！ #教えてとおるすさん Twitter、Instagram、TikTokもやってます！フォローしてね！ Twitter -https://twitter.com/subetani Instagram -https://www.instagram.com/torus_ […]
人畜無害な狼です！鷹ファンです！ホークスが負けたら筋トレします！負けないけどな！ 〇筋トレルール ・ホークスが負けた場合、点差×筋トレ ・筋トレの種目は腕立て10回、ダンベル30回、腹筋100回を日替わりでやる ・ホークスが完全試合（ノーノー）したら、シーズン中（ポストシーズンは除く）に2回（ノーノーの場合は1回）筋トレを免除できる ・ホークスが完全試合（ノーノー）されたら、点差×2セット筋トレ全 […]
すべり症改善のプロが伝授する すべり症の痛みを根本から取る 「お尻のストレッチ」をお伝えします！ ———————————————————— ===すべり症を『自 […]
プロのエステティシャンによる自宅でできる簡単ケア 歴20年以上、のべ2万人以上の身体を整えてきた CIDESCOインターナショナルエステティシャン 宮田深雪. ～今回の動画～ 自律神経を整える腰周りのストレッチをお伝えします。 『お尻歩き』と言う言葉は聞かれたことはありますか？ その名の通り、お尻で歩きます🤭 (そのまんやん🤣💦) お尻歩きをして、仙骨周りの柔軟性を高めましょう！ ※痛みを感じたり […]
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このチャンネルでは、 ”年商5億ママ”大東めぐみが 主催するビジネススクール「ProjectF」の 活動報告や受講生の成功事例を 発信していきます！ ━━━━━━━━━━━━━━━ 大東めぐみ公式LINE ━━━━━━━━━━━━━━━ ＼無料LINE登録特典／ 🎁『自由な働き方を叶える方法』を解説した 【3本の動画】と【解説テキスト】をプレゼント！ ①あなたのビジネスがうまくいかない理由！ 16 […]
ご視聴ありがとうございます この動画は埼玉西武ライオンズ所属のプロ野球選手兼YouTube配信者である平良海馬さんの生配信より切り抜いております。 高評価，コメント，チャンネル登録していただけると励みになります。よろしくお願いします！ たいらげーむTairaGame @TAIRA_GAME #平良海馬 #たいらげーむ #侍ジャパン #プロ […]
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