人畜無害な狼です！鷹ファンです！ホークスが負けたら筋トレします！負けないけどな！ 〇筋トレルール ・ホークスが負けた場合、点差×筋トレ ・筋トレの種目は腕立て10回、ダンベル30回、腹筋100回を日替わりでやる ・ホークスが完全試合（ノーノー）したら、シーズン中（ポストシーズンは除く）に2回（ノーノーの場合は1回）筋トレを免除できる ・ホークスが完全試合（ノーノー）されたら、点差×2セット筋トレ全 […]
どうもマッスルメモリーコバです。 マッスルメモリーとは筋トレをしていない期間が空いても筋肉は覚えているので筋トレすれば筋肉がすぐに戻ってくるという説です。 僕はプロサッカー選手になるという夢を一度諦め、メモリースポーツという記憶力を使う全く違う競技を始め日本チャンピオンにまでなりましたが、プロサッカー選手として活躍をしたいという気持ちは忘れられませんでした。 そんな僕が再びプロサッカー選手を目指し […]
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詳しくはFWJ公式HPへ→https://fwj.jp/ FWJコンテストにて出展頂ける企業様大募集！ FWJと一緒に日本のフィットネスを盛り上げてください。 特に各地方の企業様・個人商店様ご連絡お待ちしております。 FWJでは北海道から沖縄まで全国でコンテストを開催中です！ （以前出展例：玄米食・スイーツ・ぶどう・地域名産品など） また年間スポンサー様も募集しております。 気になる方はお気軽にお […]
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視聴者のみんなから寄せられた小さな疑問に答えていきます！ 質問はコメント欄へ！！ 多くの人が気になる質問には優先的に答えていきます！！ #教えてとおるすさん Twitter、Instagram、TikTokもやってます！フォローしてね！ Twitter -https://twitter.com/subetani Instagram -https://www.instagram.com/torus_ […]
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すべり症改善のプロが伝授する すべり症の痛みを根本から取る 「お尻のストレッチ」をお伝えします！ ———————————————————— ===すべり症を『自 […]
プロのエステティシャンによる自宅でできる簡単ケア 歴20年以上、のべ2万人以上の身体を整えてきた CIDESCOインターナショナルエステティシャン 宮田深雪. ～今回の動画～ 自律神経を整える腰周りのストレッチをお伝えします。 『お尻歩き』と言う言葉は聞かれたことはありますか？ その名の通り、お尻で歩きます🤭 (そのまんやん🤣💦) お尻歩きをして、仙骨周りの柔軟性を高めましょう！ ※痛みを感じたり […]
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引用 https://nova.5ch.net/test/read.cgi/li… #なんｊ #プロ野球 #メジャーリーグ 引用 https://nova.5ch.net/test/read.cgi/li… 当チャンネルの動画はすべて手動で作成しており、自動生成された動画、繰り返しの多い動画ではありません。 All videos on this channel are cr […]
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ご視聴ありがとうございます この動画は埼玉西武ライオンズ所属のプロ野球選手兼YouTube配信者である平良海馬さんの生配信より切り抜いております。 高評価，コメント，チャンネル登録していただけると励みになります。よろしくお願いします！ たいらげーむTairaGame @TAIRA_GAME #平良海馬 #たいらげーむ #侍ジャパン #プロ […]
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【有益】筋トレのプロが痩せる方法と自然に続けられる方法を教える！【ガルちゃん】 家事の合間、通勤時間やちょっと一息つきたい時の聞き流しにおすすめです☕️ 日・火・木・金・土のお昼の12時に更新中〜♪ ぜひ、チャンネル登録をお願いします。 https://www.youtube.com/channel/UC1WY-P064aFZWjLXigTHiTg 💗💗アラフォー・アラフィフの女性が大好きな美容と […]
#ダイエット#コンビニ飯#痩せる食事 過去のおすすめ動画 ・ダイエットを始める前に知っておくべきことhttps://youtu.be/RKijJfPLbUw?si=WCuQE2LE1ODAC1fK ダイエット中にどうしても食事を準備できず、外食やコンビニで済ませてしまうこと多いですよね🥹 そんな時に僕ならこんな食品を選ぶ！ということで、今回はおすすめのコンビニ食や選ぶときのポイントを解説します🌟 […]
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リアルな1週間の筋トレメニューを大公開！ ビキニ選手はどんなトレーニングをしているのか？ぜひ参考にしてみてください！ #筋トレメニュー #ルーティン #fwj #ダイエット #減量 #ボディメイク #筋トレ女子 #筋トレ IFBBのBIKINIプロを目指している鳥巣愛佳です。 元競技エアロビック日本一、トレーナー歴10年。 上野御徒町にあるジムにて パーソナルトレーニング・食事指導も行ってます […]
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2024年プロテストまでプロテスト合格を目指す 藤崎咲良に密着！ 『心技体』が必要なゴルフで LibertyGolfが協力して磨きをかけて合格を目指します！ 応援よろしくお願いします！ 【関連動画】 カラダの歪み見てもらってみた！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 《撮影》 REFLA〜TRX & SimulationGolf〜 https://instagram.com/r […]
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