#ダイエット#コンビニ飯#痩せる食事
過去のおすすめ動画
・ダイエットを始める前に知っておくべきことhttps://youtu.be/RKijJfPLbUw?si=WCuQE2LE1ODAC1fK
ダイエット中にどうしても食事を準備できず、外食やコンビニで済ませてしまうこと多いですよね🥹
そんな時に僕ならこんな食品を選ぶ！ということで、今回はおすすめのコンビニ食や選ぶときのポイントを解説します🌟
人と比べない。自分は自分。
“自分史上最高ボディへ！”をテーマに
運動初心者〜中級者に向けて、ダイエット中の食事やトレーニング動画などフィットネスに関する情報をアップしていきます🔥
たまに減量中の僕の1日もアップします🐭
一緒に自分史上最高ボディを手に入れよう！
🐭うのっちについて🐭
28歳福岡のパーソナルトレーナー。
2019年12月プロボクサー引退後にボディメイクコンテストの道へ。
ボクシングで成し遂げることができなかった「日本一」を目指して身体磨きに奮闘中。
(現在は自称日本一の細マッチョ)
元いじめられっ子・自分に自信が持てない超ネガティブだった男が、フィットネスを通じて、夢を叶え人生を変えていく物語📕
(2022年6月ジムオープン㊗️→next goal…コンテストで日本一🥇、筋肉カフェオープン、本の出版)
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Song: Jim Yosef & Shiah Maisel – Unforgivable [NCS Release]Music provided by NoCopyrightSoundsFree Download/Stream: http://ncs.io/UnforgivableWatch: http://youtu.be/
Song: Spektrem – Shine [NCS Release]Music provided by NoCopyrightSoundsFree Download/Stream: http://ncs.io/shineWatch: http://youtu.be/n4tK7LYFxI0
