メディアックス プロが教える☆筋トレ、ダイエット、ボディメイク術

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  • 2024.01.17

プロ直伝☆5分でできる！やっぱり大切【骨盤セルフケア】ストレッチ

体の悩み🏃、肌の悩み👸に関する動画配信中！ ストレッチ動画や解説動画☆ 悩み相談🔥や動画のリクエスト、こんな動画配信📷して！などなどもコメント💬で送ってくだい！！ 来店予約は下記リンクより🔗 最新情報配信中《X》 https://twitter.com/@cbktamate リールや動画の見どころ、インスタ限定クーポンも配信《Instagram》 https://www.instagram.com […]

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  • 2024.01.11

寝ているだけで 「プロのトレーナーからストレッチを受けられるお店」【ストレッチ専門店KIWAMI】

ご予約・お試し体験申し込みはコチラから！ https://stretch-kiwami.sfsite.me/ ★ストレッチ専門店KIWAMIは、整体でもリラクゼーションサロンでもフィットネスジムでもない新しいボディケアメンテナンス専門店です。 「運動しなくっちゃ・・・でもできない」 「疲れない運動がしたい」 「慢性痛も溜まった疲れも軽くしたい」 これらの思いを同時に叶えるのがパーソナルストレッチ専 […]

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  • 2024.01.09

【ランニング】すねの痛み・シンスプリントの予防＆改善ストレッチをプロランニングコーチがご紹介

★エクササイズ 6:49〜 チャンネル登録・いいね、よろしくお願いします！ いつもご視聴ありがとうございます。 【タイムライン】 0:30 すねの痛みについて 1:28 なぜすねの内側が痛くなる？ 2:56 すねの状態チェック 4:20 理想的な状態は？ 6:30 シンスプリントの予防＆改善エクササイズ 6:49 ①下腿内側筋の滑り改善 8:00 ②距骨後方滑り改善（足首の押し込み） 9:12 ③ […]

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  • 2024.01.07

【ストレッチ動画】ランニング後にお勧め10種目

たくプロが走り終わった後に やっているストレッチをご紹介 ①しゃがむ ②伸脚 ③伸ばし伸脚 ④股関節ストレッチ ⑤お尻裏モモのチェック ⑥肩甲骨 ⑦左右差チェック ⑧胸椎ストレッチ ⑨ハリチェック＆モモ裏を伸ばす ⑩腰、手首足首まわし たくプロのインスタ！ https://www.instagram.com/takupro/ たくプロのレッスン！ https://moshicom.com/user […]

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  • 2024.01.05

【腕が挙がるようになる】簡単セルフストレッチ#ショート #東近江 #ストレッチプロ

カラダの慢性症状の改善を目的とし、 健康に関する情報を発信していくチャンネル。 解剖学に基づいた『科学的なストレッチ』を基本に 慢性症状の原因や、対処方法、予防方法などを発信。 LINE公式アカウント ↓↓↓↓↓ @721jsrlr 【自己紹介】 川竝　進　 ・ストレッチ整体院STRETCHｰPRO院長 ・株式会社ライフロングスポーツしが　代表取締役 ・国際ライセンスiTEC認定ストレッチトレーナ […]

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  • 2024.01.01

【腰痛の原因の脇からストレッチ】痛み改善のプロが実践する腰痛予防のストレッチ６選

腰痛予防のために実際に体のプロが行っているストレッチを公開 腰痛予防の秘訣は股関節と脇と背骨です そして捩じりの動きを取り戻すことです ３Dストレッチとは 筋肉を伸ばすストレッチではなく、関節の連動性を元に戻して筋肉や筋膜に負担のない状態にするストレッチです ※治療の撮影に協力してもらえる方を募集しています。 モニター価格で受けられますので興味がある方は下記のリンク先からご連絡ください。痛みやコリ […]

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  • 2023.12.30

【肩こりのプロが教える効果的ストレッチ3選！】ストレッチで肩こりの悩みを一挙解消！これで健康的な生活を取り入れ、ストレス解消に！国家資格を持つ整骨院院長が教えます！

🌟ストレッチで肩こりの悩みをお一挙解消！肩こりのストレッチを厳選してお伝えしております！是非ご覧ください。 🌟いしかわ整骨院 　http://ishikawa-seikotsu.com/ 🌟院長　　 　石川竜哉 🌟資格　 　柔道整復師、　 　IBMAパーソナルストレッチ、 　カッピング、 　TRX、　 　ViPR、　 　FMS 🌟整骨院住所 　愛媛県四国中央市川之江町446-1 🌟14年で6万人以 […]

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  • 2023.12.27

【大分市】プロにやってもらう姿勢改善ストレッチ で「肩・腰・脚」の改善＆予防 | プラスストレッチ【紹介動画】

★予約はこちら https://www.peakmanager.com/online/index/h8h3f6 ★プラスストレッチ公式HP 《公式》プラスストレッチ｜スポーツ＆日常生活の為の姿勢改善ボディケア整体 ★Googleマップ https://maps.app.goo.gl/7ipdy7dmH1KsTDnz6 住所：大分市中央町3丁目5-16 wazawaza201 電話番号：097-51 […]

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  • 2023.12.20

【腰痛ストレッチ】腰を過度に捻ったらダメ!！#八日市ストレッチ#ストレッチプロ#慢性腰痛

カラダの慢性症状の改善を目的とし、 健康に関する情報を発信していくチャンネル。 解剖学に基づいた『科学的なストレッチ』を基本に 慢性症状の原因や、対処方法、予防方法などを発信。 LINE公式アカウント ↓↓↓↓↓ @721jsrlr 【友達追加で無料プレゼントキャンペーン】 友だち追加で 『腰痛を劇的に改善する4つのポイント』 を無料プレゼント🎁！！ 【自己紹介】 川竝　進　 ・ストレッチ整体院S […]

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  • 2023.12.07

冬の登山で超おすすめの手袋『Rabパワーストレッチ コンタクトグリップグローブ』

今回紹介するポーラテックテックのパワーストレッチプロを使ったRabのパワーストレッチ コンタクトグリップグローブは、まだあまり多くの人に知られていない非常に使い心地の良いブローブです。 個人的にはRabの隠れた名品と思っているほど、機能的なデザインに惚れ惚れするグローブです。 ＜動画内で紹介したアイテム＞ Rabパワーストレッチ コンタクトグリップグローブ https://a.r10.to/hk7 […]

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  • 2023.12.05

［ナイトルーティン］30代プロ会社員の仕事終わり/ストレッチ/筋トレ/副業

30代既婚会社員の平日仕事おわり〜就寝までのルーティン動画です。 仕事おわりはいつもこんな感じに過ごしています。 健康を気遣うあまり意識の高い人みたいになりましたが、実態は意識の低い生活しかしていません。 #仕事終わり #30代男性 #夫婦の日常 #ルーティン

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  • 2023.12.04

#肩こりストレッチ #整体 #整体師スクール #プロの整体師 #椎名塾

カリスマ整体師　講師　椎名宣行 417式2級講座スタート① 《基礎》指の感性の強化、ほぐしの基礎と417式筋膜リリースとは、表裏一体&無重力整体法の意味、指・肘の使い方、筋肉や筋膜が緩む感覚の実践 1月15日（月）13時～17時 東新宿会場（詳細は公式ラインにて） 1月29日(月)13時〜17時 横浜市西区(詳細は公式ラインにて) JR横浜駅西口から徒歩9分 417式とは… 出張整体歴2 […]

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  • 2023.12.04

#肩こりストレッチ #整体 #整体師スクール #プロの整体師 #椎名塾

カリスマ整体師　講師　椎名宣行 417式2級講座スタート① 《基礎》指の感性の強化、ほぐしの基礎と417式筋膜リリースとは、表裏一体&無重力整体法の意味、指・肘の使い方、筋肉や筋膜が緩む感覚の実践 1月15日（月）13時～17時 東新宿会場（詳細は公式ラインにて） 1月29日(月)13時〜17時 横浜市西区(詳細は公式ラインにて) JR横浜駅西口から徒歩9分 417式とは… 出張整体歴2 […]

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  • 2023.12.04

#肩こりストレッチ #プロの整体師 #椎名塾

カリスマ整体師　講師　椎名宣行 417式2級講座スタート① 《基礎》指の感性の強化、ほぐしの基礎と417式筋膜リリースとは、表裏一体&無重力整体法の意味、指・肘の使い方、筋肉や筋膜が緩む感覚の実践 1月15日（月）13時～17時 東新宿会場（詳細は公式ラインにて） 1月29日(月)13時〜17時 横浜市西区(詳細は公式ラインにて) JR横浜駅西口から徒歩9分 417式とは… 出張整体歴2 […]

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  • 2023.11.30

【前編】生地のプロに形態安定・ストレッチ生地などのトレンドについて聞いてみました！クールマックス🄬・ソロテックス🄬・リンクルフリー・アイスコットン・綿ポリ・トリコット

今回、撮影にご協力いただきました太陽繊維さんの情報はこちらです。 ■太陽繊維株式会社公式サイト https://www.taiyoseni.co.jp/ ■太陽繊維株式会社　公式Instagram https://www.instagram.com/taiyosen.i_fabric/ 0:00 オープニング 0:12 太陽繊維株式会社とは 1:24 機能性生地は売れてる？ 1:53 「クールマッ […]

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  • 2023.11.22

【プロが教えるストレッチ】股関節ゆるゆる！ #整形外科 #整形外科 #リハビリ #体操 #川越市

いしがみ整形外科クリニック HOME 西大宮さたけ整形外科クリニック さたけ整形外科リハビリクリニックTOP 再生医療PRPを応用したPDF-FD療法 ひざの痛み専門サイト Instagram https://www.instagram.com/ishigamiseikei 川越市にあります、いしがみ整形外科クリニックは 診療、検査、次世代PRP療法、CPRP-FD療法、リハビリ、骨粗鬆症治療、交 […]

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  • 2023.11.22

【ストレッチポール】使い方をプロに教わろう

本動画は《ココロもカラダもほぐれるらじお》＃37 あのアイテムの使い方をプロに教わろう-ストレッチポール-の内容と連動してご紹介しています。ぜひ「＃ほぐらじ」も一緒に聞いてください♪ 動画の感想をコメントで教えてください＞＜ ↓チャンネル登録はコチラ↓ https://onl.la/JBZugf1 ========================== 《ココロもカラダもほぐれるらじおとは》 毎週水 […]

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  • 2023.11.16

着心地が抜群！保温性とストレッチ性に優れた万能フリース『HOUDINIパワーフーディ』

登山で持ち歩く小物類・便利な収納ポーチ スウェーデンのアウトドアブランド「HOUDINI」を代表するアイテムが今回紹介するパワーフーディーです。パワーフーディはポーラテックのパワーストレッチプロを使用したフリースで、優れたストレッチ性と、体に気持ちよくフィットする立体裁断で体の動きに追従する特徴があります。今回はこのHOUDINIのパワーフーディのデザインと特徴、着心地のレビュー、そしてパワージャ […]

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  • 2023.11.14

【毎日5分ストレッチ】DAY1. 最短で野球に必要な柔軟性を手に入れるための股関節ストレッチ.

元プロ野球トレーナーが教える、毎日5分で野球に必要な柔軟性を手に入れるストレッチDAY1. ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ★サブチャンネルYouTube 『CO&DAIによる野球学』 ➡️https://youtube.com/@codai2924 ☆松谷大門によるオンラインピッチング指導☆ 月に５名様限定！「大門メソッド」オンライン ➡http: […]

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  • 2023.11.12

【スマホ疲労の腕に効く‼️】プロが教える腕ストレッチ&つぼ押し術👀✨

みどり先生の 自分と家族のマッサージチャンネル⭐️ 施術歴20年、鍼灸師（国家資格）経絡リンパマッサージ師のみどり先生が「セルフマッサージ&家族に行うマッサージ方法」をご紹介しております☺️🌸 今回は、【スマホ疲労の腕に効く‼️】プロが教える腕ストレッチ&つぼ押し術🌟です‼️ ＰＣやスマホで疲れた腕を癒したい方は是非ご覧下さい子☺️✨ また、他の動画も宜しければご覧下さいませ✨ […]

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  • 2023.10.27

【めまいが治らない理由】整体師のプロが教えるストレッチを試してみてください。

本日の動画は、めまいで悩んでいる方に日常からできる効果のある簡単なセルフケアをを２つご紹介しております。ぜひ、試してみてください。 ◆◆◆チャンネル登録はこちらから◆◆◆ チャンネル登録をすると、最新の動画のお知らせがすぐに届きます！ https://www.youtube.com/channel/UC7Fwbn5CHkWsgvm4TeNATYw ◆◆◆みらい整骨院について◆◆◆ 自律神経の不調（ […]

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  • 2023.10.04

【野球肘の予防に必要なストレッチとテーピング！プロも知らない秘密暴露！】香川県丸亀市垂水町のニコニコ接骨院 #Shorts

https://youtu.be/SHJYvuizyEU ↓LINE登録で3つの筋膜・ストレッチ動画無料プレゼント中！ https://lin.ee/RkRJACf ↓プロ用疼痛改善3ステップはこちら https://2525.shop-pro.jp/ ↓質問はインスタDMか https://www.instagram.com/nikoniko.baba.2525/?hl=ja ↓TikTokli […]

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  • 2023.09.27

松下利則ティーチングプロのメソッド第３弾！スイムストレッチの応用！スイングにどう活かす？【2023PGAティーチングプロアワード最優秀賞】

本編はコチラ→https://youtu.be/VivtP3VCGtU 2023PGAティーチングプロアワードで最優秀賞を受賞した松下利則ティーチングプロのレッスン第３弾！ 今回はこれまで紹介したスイムストレッチを、実際にゴルフで使う動きにしてみなさんに分かりやすくコーチング！ シニアの方はもちろん、飛距離を伸ばしたい方は必見！ 選ばれたのは松下ティーチングプロでした。 #スイムストレッチ #松下 […]

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