プロアスリートのメンテナンスを担当する整体師が、皆様の体のケアと体の使い方を解説するチャンネルを立ち上げました！
ゴルフに対して筋トレが必要なのか？
視聴者さんの質問にお応えして、筋トレ・脱力をわかりやすく説明します
今後の皆様のゴルフライフに役立ちますように♫
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■10秒で「体軸が整う！快芯メソッド」
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チャプター
00:10 ご挨拶
01:35 そもそも筋トレとは？
02:55 筋力の上限を上げる
03:52 脱力とは？
05:02 結果筋トレとは？
05:57 結果筋トレとは？
06:11 ３００y飛ばすクラブは？
08:54 ご質問はこちらまで
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快芯メソッド 再生リスト
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