ランドマインプロが教える上腕二頭筋を鍛えるカール #筋トレ #armworkout #biceps #bodybuilding #上腕二頭筋 #力 #bodymake #fitness #アームカール

膝の痛みを減らす筋トレとストレッチを理学療法士と一緒にやるライブです20分です【トレーニング整体院ヘルスプロチャンネル】