#筋トレ
#ダンベルベンチプレス
#ちょこザップ
#効果
#クレアチン
今回は、元プロ格闘家が、13年振りにちょこっとだけ、筋トレやってみたら、どんな結果になるのかを検証しています。パート1の今回は、ダンベルベンチプレスを毎日、10回だけやります。
果たして結果は？！
【グロング GronG クレアチン タブレットは、こちら】
https://a.r10.to/hY7zpx
【真実語チャンネルはこちら】
https://youtube.com/@user-hq1jr9uu5r?si=7IOrdwVo6Uxhu3Mj
【真実語Tシャツはこちら】
https://shinjitukata.base.shop/
【そふこん関東支部のホームページ】
https://fr62z.crayonsite.net
【真実語のプロ戦績はこちら】
https://fr62z.crayonsite.net/p/2/
【真実語のTwitterはこちら】
https://twitter.com/@7wfHJF1h4KBFcd1
【真実語のお料理チャンネル】
https://m.youtube.com/channel/UCe3ac0u9Fn2LwpKGu6lu3GA
【真実語の引退試合の動画はこちら】
真実語のその他のプロの試合の動画は、
岩倉豪さんの動画から視聴してください。
【真実語のプロ5戦目の動画】
【真実語のプロ7戦目の動画】
【真実語のプロ8戦目の動画】
https://youtu.be/XR3sTm2eDjU
