2023年7月・8月に行われたワークショップの様子をお届けします！
主催：長野市エアロビック協会・松本エアロビクス協会
協力：スポーツネットワークSAM
講師はDANCE ART PRO主宰の小林美穂先生！
大人気クラス【リカバリーストレッチ】の拡大版です
まるで魔法のように痛みも解消
体の調子がとっても良くなる先生のオリジナルメソッド
参加された方の感想と合わせてご覧ください！！
○リカバリーストレッチ
SAM長野 土曜日 13:15〜14:00
■スポーツネットワークSAM
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■長野県と言ったら【SAMちゃんねる。】を目指して！
If you say NAGANO Japan,focus to “SAM-CHANNEL”!!
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