✅マシン導入などのご相談はこちらから!
http://bit.ly/3yw6Vrg
✅KONGOUが運営するAUN’S GYMはこちら!
銀座店
https://kongou.auns-gym.com/ginza/
福岡天神店
https://kongou.auns-gym.com/fukuoka/
名古屋金山店
https://kongou.auns-gym.com/kanayama/
千葉南行徳店
https://www.fitbox-24h-gym.co.jp/
✅↓まだチャンネル登録をしていない人はこちらから!↓
http://www.youtube.com/channel/UCt2YAeKGBRKPq-ingozEryA?sub_confirmation=1
▼提供 株式会社KONGOU
日本人の骨格に合わせて設計された唯一の業務用トレーニングマシンメーカーです。
業務用フィットネスマシンの販売、配送、組立、レンタル、サブスクリプションサービス、集客やマーケティングなどジム開業についてワンストップで相談できるサービスを展開し続けます。
▼採用情報
KONGOUでは一緒に働く仲間を積極採用中!お気軽にご相談ください!
http://bit.ly/3JBdD5Y
======================
■目次
00:00
00:37 ①ベンチプレス/60kg
01:00 ①ベンチプレス/100kg
01:25 ①ベンチプレス/140kg
03:15 ①ベンチプレス/130kg
03:51 ②スクワット/60kg
04:35 ②スクワット/100kg
05:12 ②スクワット/140kg
06:17 ②スクワット/160kg
06:57 ②スクワット/180kg
07:35 ②スクワット/170kg
08:06 ③デッドリフト/140kg
08:40 ③デッドリフト/180kg
09:21 ③デッドリフト/200kg
09:59 まとめ
======================
◆出演者プロフィール
・中嶋なゆ
株式会社KONGOU
事業統括本部長
トレーニング歴5年
・中嶋もゆ
株式会社KONGOU
店舗運営課長
365日ダイエット中
・ナフィユ
株式会社KONGOU社員
SUMMER STYLE AWARD王者
・若生拓人
株式会社KONGOU社員
トレーニング歴4年
FWJフィジーク 8位入賞
◆KONGOUホームページ
https://www.kongou-fitness.com/
◆AUN’S GYMホームページ
https://kongou.auns-gym.com/ginza/
◆KONGOUのInstagram
KONGOU公式
https://www.instagram.com/kongou_fitness/
なゆ
https://instagram.com/nayu_nakajima?igshid=YmMyMTA2M2Y=
もゆ
https://instagram.com/n.moyu_kongou?igshid=YmMyMTA2M2Y=
ナフィユ
https://instagram.com/train1x?igshid=YmMyMTA2M2Y=
若生拓人
https://www.instagram.com/muscle_diary920/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D
◆AUN’S GYMのInstagram
銀座店
https://www.instagram.com/auns_gym_tokyo/
福岡天神店
https://www.instagram.com/auns_gym_fukuoka/
名古屋金山店
https://www.instagram.com/auns_gym_nagoya/
千葉南行徳店
https://www.instagram.com/aunsgym_24hchiba/
======================
■おすすめ人気動画
・【マナー違反】ジムでやってはいけないNG行為10選【筋トレ】
・【男性必見】好きな筋肉ベスト3!筋トレ姉妹がガチで語る
・【マッチョは全員見ろ!】女子にモテるファッションを徹底解説【服装】
・【筋トレ女子が教える】モテるマッチョの仕草5選!カッコ良すぎて興奮…
・【デッドリフト】筋トレ姉妹でMAX対決!衝撃の記録が…!?
======================
#KONGOU
#AUNSGYM
#筋トレ
#ジム
#トレーニングマシン