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産後、腰痛でお困りの方いらっしゃいませんか？
その原因は骨盤の歪みからきているかもしれません！
今回の動画では、
「産後」に「骨盤矯正」が必要なことの【解説】と
【産後スタイル改善ストレッチ】 を紹介しております！✨
正しい方法で猫背を治して
綺麗な姿勢になりましょう✨
00:00 河原先生紹介
00:25 解説 産後×腰痛
03:33 産後スタイル改善ストレッチ
09:09 まとめ
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