【プロが教える】股関節を劇的に柔らかくするストレッチ3選

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<2023.1.10グランドオープン>
『アマチュアからプロアスリートへ』
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年齢・性別問わずスポーツを本気で楽しみたい人むけです。

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<トレーナー自己紹介>
■藤崎光志

神奈川相模原在住。
柔道整復師からフリーのトレーナーへ転身。

雇用されるというのが肌に合わず、独学で猛勉強しフリートレーナーへ。
フィットネスジムやクロスフィットジムの業務委託を経て自由奔放な無店舗トレーナーとして活動。
現役で体を突き詰めることが「最高の資産」と考え現役プロボクサーでもある。
戦績9戦4勝4敗1分。

トレーナー業、プロボクサーを通して心身ともに鍛えながら生きていく。
「人生とビジネスを一致させる」というテーマを掲げてサービスを展開中!

▷Instagram:https://www.instagram.com/rise_conditioning/?hl=ja

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■田原弘崇(タハラヒロタカ)

理学療法士として4年間総合病院に勤務しながらプロボクサーとしても活動する。
理学療法士の知識とプロボクサーの経験からトレーナーへ。
治療からパフォーマンスアップまで一貫したサービスを提供できる事が強み。

健康とは肉体的、精神的、社会的にも満たされている事を言う為、私に会う事で肉体的には勿論の事、それだけではなくトータルでサポートできる様なトレーナーを目指してます。
「一緒に人生を謳歌しましょう!」

◽️Instagram
https://instagram.com/hirotaka_tahara?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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■細川凌佑

小中高12年間バスケットボールに熱中。大学時代にバスケ専門ブログを開設し月間3万PVを突破。
過去、怪我で思うようなバスケ選手になれなかった経験から『バスケ専門トレーナー』の道へ。

現在はYouTubeチャンネル(バスケ専門トレーナーりょーすけ)の運営やオンラインでのトレーニングコーチングを中心に活動中。

バスケ選手を中心に最高の心身状態を作るサポートをし、充実した毎日を送る人を増やしていきます!

▷Instagram:https://www.instagram.com/baskementor/

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