🌱みどり先生の
自分と家族のマッサージチャンネル⭐️
施術歴21年、鍼灸師（国家資格）経絡リンパマッサージ師のみどり先生が「セルフマッサージ&家族に行うマッサージ方法」をご紹介しております☺️🌷
今回は、プロのトレーナー指導によるコラボ企画‼️夏までに完成させたい【下腹痩せ】メニューをお届けします🔥‼️
まずは2週間‼️皆んなで頑張っていこう‼️
また、他の動画も宜しければご覧下さいませ✨
●家族への足裏マッサージ法⭐️
●家族への背中マッサージ法⭐️
●家族への膝下マッサージ法⭐️
●家族への肩首マッサージ法⭐️
●家族へのお腹マッサージ法⭐️
●夏バテ解消!経絡マッサージ法⭐️
●家族への足のリンパマッサージ法⭐️
●家族への腰痛マッサージ法⭐️
●家族のメタボ解消!お腹マッサージ法⭐️
★セルフマッサージ【フェイスライン】最新✨
★セルフマッサージ【お顔】
★セルフマッサージ【膝下】
★セルフマッサージ【首〜腕】
★セルフマッサージ【足裏】
★セルフストレッチ【肩】
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