【フル食実況】美味いダイエット飯を作る海外プロビルダーの1日 / クリス・バムステッド

【フル食実況】美味いダイエット飯を作る海外プロビルダーの1日 / クリス・バムステッド

#食事 #プロテイン #フル食 #ボディビルダー #筋トレ #筋肉

■動画概要⏬
今回はクラシックフィジーク部門で世界一5連覇中の
クリス・バムステッドのフル食実況です。

10分くらいの動画になりましたが、
前半5分くらいをクリスの紹介パート、
その後半をフル食実況パートの構成になっています。

クリスは実力だけではなくビジネスも凄くて
YouTubeの登録者数は360万ですし、
フィットネスアプリを監修したりしていますが、
今回は彼のサプリメントブランドについて掘り下げています。

また、クリスのフル食については、
2023年の世界最高レベルの大会オリンピアまで
後6週の、減量期のものになります。
減量飯はシンプルになりがちですが、
クリスの工夫によって色鮮やかな内容となっております。

■今回の参考元動画⏬

■クリスのインスタ⏬
https://www.instagram.com/cbum/

■クリスのYouTube⏬
https://www.youtube.com/@ChrisBumstead/videos

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主力ブランド:
Gaspari Nutrition(山岸プロ愛用)
Hi Tech Pharmaceuticals(オリンピアのスポンサー)
RAWNutrition(クリス・バムステッドのブランド)
DragonPharma(フィジークトップ選手、エリン・バンクス愛用)
projectAD(トーマス・カルロス・jr愛用)
Nutrabio
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