【プロが解説】ファスティングのダイエット効率を上げる効果的な脂肪燃焼法

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▼目次
0:00　オープニング
0:32 ファスティングで脂肪が燃焼する理由
1:52 ファスティング中の脂肪燃焼の効果
4:29 普段の生活で気をつけること
8:03　ED

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・https://youtu.be/CUDwlXPy2aE
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