バストアップのプロが行う胸鎖乳突筋ストレッチ🙆‍♀️

【ストレッチ（上半身～下半身）編】プロダンサー直伝！ダンスの前や筋トレ前後、アイシング、就寝前にも！【初心者向けダンスレッスン】