腹直筋離開諦めないで🫣
妊娠、出産後からおへそがひらいた😳
大きくなった！！🫣
そんなお悩みありませんか？
それ腹直筋離開かもしれません！！
動画を見てみてみながらできるので
隙間時間に試してみてくださいね！
●効果
お腹痩せ
腹直筋離開改善
●ターゲット
内肋間筋
腹横筋
産後２ヶ月目からが理想です！！☺️
毎日の習慣にして続けてみてくださいね✨
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最後まで読んで頂き、ありがとうございました！
何か気になる事があれば何でも質問コメントください！！
必ず返信いたします！！
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神戸の骨盤整体師👨⚕️
@kotsuban_seitaishi
【神戸を中心に産後ケアやスポーツケアなどで全国に飛び回る整体師】
●全国の産後ママを助けたい👶
●予約がなかなか取れないオンライン産後ダイエットサポート講師👨⚕️
●役所と提携した美ママ講座講師
●子供の能力を運動能力引き出したい🤸
●多くの専門学校などに講師経験あり
●プロスポーツ選手のフィジカルメンテナンスなど担当⚾🎳🏈
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