プロが教えるダイエットする為のストレッチ運動、ダイエットにも効果抜群！

BreakingDown (ブレイキングダウン)やストリートファイト、喧嘩のような1分間で勝敗の決まる勝負に勝つためのテクニックやスキルなどを格闘技経験のない人にも分かり易くレクチャーします。

BreakingDown に出たい！とか素人だけどブレイキングダウンにチャレンジしてみたい！喧嘩が強くなりたい！という方に有益な勝てる技術や考え方などを発信していきます。

ジム生も募集しておりますので見学等お気軽にメールしてください。

#格闘技 #ストレッチ #ダイエット