2ヶ月で5kg減‼️ダイエットプロ #ショート動画

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こんにちは!
もと80kgのダイエットコーチ
薬剤師のかおりです❣️


うっかりデブの才能発揮しちゃった🫢💦

からの〜ダイエット2ヶ月🔥報告

▶︎start 62.7kg 28%

→58.1kg 22.5%へ

運動はむしろ減った🫰✨
(というか時間ない)

食べ物は減ったかもしれないけど、
我慢はしません🫰✨

我慢しなきゃいけない=体からのサイン
我慢しなくて良くなる方法知ってるんで💪💓


知りたい方は→❤️❤️❤️コメントしてね!

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もと80kgの万年ダイエッター
栄養スキルを駆使したら
3人目の産後にあっさり痩せた🙌

🌸健康第1学校のダイエット科の先生
🌸薬剤師


栄養オタクから痩せ情報伝授‼︎
みるだけ痩せ🔥ダイエット情報発信

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