【反面教師】体づくりのプロが教える、失敗しないダイエット法!視聴者の皆さんが陥りがちな失敗、解消します◎

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本日の動画は・・・
視聴者の皆さんの【ダイエットの失敗談】第二弾!

体づくりのプロ、岡部が教える
失敗しないダイエット法とは!?👀

陥りがちな失敗を反面教師にして、理想の体を目指しましょ💁‍♀️🩷
ぜひご覧ください😌

◆関連動画はこちら!

【ダイエットの失敗談①】リバウンド、生理不順、筋力低下…あなたが失敗したダイエット、その理由解説します!

  
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