【フル食実況】 プロテインなしでダイエットするプロビルダー

【フル食実況】 プロテインなしでダイエットするプロビルダー

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今回はIFBB PROのフィジーク選手、アンドレー・ディウのフル食実況です!彼は、世界最高峰の大会オリンピアで5位になった実績があり、非常に実力のある選手です!今回は減量のためのフル食の動画で、2023年の4月にアップされた最新のものです!なんと、プロテインが出てきません!そして、1日の合計カロリーは2000ちょい!こんなマッチョがどうやって、こんな低カロリーで1日を乗り越えるのでしょうか!

■参考にした動画

■アンドレーのインスタ
https://www.instagram.com/andreideiu_/

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