プロが徹底解説!足首を5分で緩めるストレッチを一緒にやりましょう!

プロが徹底解説!足首を5分で緩めるストレッチを一緒にやりましょう!

✏️ガクトレがアジリティ&スピードを高める“無料”のトレーニングメニューを作成しました!
➡️https://liff.line.me/1657420455-WeXk2NBD/landing?follow=%40626wkosh&lp=Yc7Qgd&liff_id=1657420455-WeXk2NBD

プロ選手を何名も指導してきた僕が厳選した効果を実感しやすい厳選トレーニングです。
アジリティ・スピードを高めるためにまずやらなくちゃいけないメニューを5日間毎日配信します!

●手順●
1)公式LINEを追加
2)10秒で答えられるアンケートに回答
3)毎日メニューが送られてくるのでやってみてください!

________________________

●ガクトレの体験トレーニングを受けてみたいという方はこちら

ガクトレ@サッカーのための 身体の使い方研究所

●ガクトレ公式のInstagramで最新情報をお届けしております
https://www.instagram.com/gaku.tr.soccer

●その他のお仕事依頼などはこちらから
gaku.saito@be-u.jp

#サッカー
#ガクトレ
#ストレッチ

ストレッチカテゴリの最新記事