神の腕を持つポパイ関根さんが腕トレについてふざけながらもめちゃくちゃ丁寧に解説しています！ドミネーターさんイジってすみません！
ガイアジムさん
https://gaiagym.com/
※現在キャンペーン中！ぜひお問合せください！
胸トレ前編
胸トレ後編
サンタフェさん
https://www.instagram.com/riemiyazawa0406_official/
ドミネーターさんとスマイルのトーク番組
アンミカさん
https://www.instagram.com/ahnmikaofficial/
レシピ本購入サイト
・Amazon
・楽天
https://books.rakuten.co.jp/rb/167004…
沼の素・マグマの素・乾物販売サイト
https://asuomoi.shop/?category_id=60b…
マッスルグリル THE COMIC 単行本
https://books.rakuten.co.jp/rb/168025…
マッスルグリル サブチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCNZ0C1brsTykI_3BpiVKRRA
マッスルグリル インスタ
https://www.instagram.com/musclegrill/
ポパイ関根さん
Tweets by popai0114
スマイル井上
Tweets by inoyu_c5
お問い合わせはこちら
使用した曲
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
サブチャンネルのトークテーマを募集します！
https://forms.gle/aGL2HiUNeFeDbsqF9
こちらからお願いします↑
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
#腕トレ #ポパイ関根 #三頭筋
