筋肉研究家バズーカ岡田こと、日本体育大学教授の岡田隆先生の「世界一細かすぎる筋トレ図鑑」（小学館）の発売から2年。ついにシリーズ第２弾となる「世界一細かすぎる筋トレ栄養事典」が完成。今回は岡田先生だけでなく、制作には「Team Bazooka Okada」が全面協力し、引用論文数百本、掲載栄養素130をすべて筋肉視点で解説するという恐るべき一冊に仕上がりました。今回はこの「Team Bazooka Okada」から2名のゲストを迎え、筋トレ栄養事典の制作の舞台裏や、体づくりと栄誉について迫ります！ ４回目のテーマは「筋肉のプロが選ぶ！推しの栄養素BEST３」。
【ゲスト】
八角卓克 (はっかく・たかよし)
第 1 章、第 3 章の「炭水化物」「ビタミン」「ミネラル」「その他の機能性成分」、第 4 章を担当。 日本体育大学大学院修了(体育科学修士)、株式会社 LIFE BUILDING フィットネス総合研究所上席研究員、日本健康医療専門学校などで講師を務める。2022年に設立された日本プロパーソナルトレーニング指導者協会の理事を務める。 NSCA-CSCS(全米ストレングス&コンディショニング協会認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)、JSPO-AT(日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー)、柔道整復師の資格を持つ。第51回全日本社会人ボディビル選手権新人の部 準優勝。
三矢紘躯 (みつや・ひろく)
第 3 章の「タンパク質」を担当。 日本体育大学大学院修了(体育科学修士)、同大学大学院博士後期課程に在籍中。日本体育大学ボディビル部コーチを務める。2022 年より日本体育大学大学院 健康スポーツ医科学コース助教に着任。公益社団法人日本ボディビル・フィットネス連盟ジュニア委員を務める。NSCA- CSCS(全米ストレングス&コンディショニング協会認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)の資格を持つ。第53回東京ボディビル選手権大会 Jr. 第 3 位入賞。「筋肉の鍛え分け」をテーマに、ウエイトトレーニング時の関節角度や姿勢の違いが筋肥大におよぼす影響を、さまざまな測定機器を用いて観察している。
【紹介書籍】
■世界一細かすぎる筋トレ栄養事典（小学館）
https://www.shogakukan.co.jp/books/09311527
■世界一細かすぎる筋トレ図鑑（小学館）
https://www.shogakukan.co.jp/books/09310680
【関連動画】
■バズーカ岡田の公式YouTubeチャンネル「バズーカ岡田の筋トレラボ」
https://www.youtube.com/channel/UCrV1T0LCGPgGiBspaL2pZHw/featured
■オフィシャルサイト
https://bazooka-okada.jp/
【シュッパン前夜】
■note
https://note.com/shuppan_zenya
■Twitter
@Shuppan_Zenya
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