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五十肩でやってはいけないNG行動!
知らずにやってしまうと悪化の原因に…?
今回の動画では、
「五十肩」になってしまった時に「やってはいけない行動」の【解説】と
【五十肩ストレッチ】 を紹介しております!✨
正しい方法で五十肩を治しましょう✨
00:00 河原先生紹介
00:25 解説 NG五十肩行動
04:02 五十肩ストレッチ
10:07 まとめ
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