メディアックス プロが教える☆筋トレ、ダイエット、ボディメイク術
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まいど！おおきに☀︎ カンで輝くすーぱーひろいん！ Ｖプロ一期生 大都つくし(ｵｵﾐﾔ)です♕ みんなを巻き込んどいた！ 対戦相手 中野ぺぺろ@PeperoNakajima わた @akaupin にゅーい @nyu-i8923 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Hi!Hello everyone. My name is Tsukushi Omiya(大都つくし).Please cal […]
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さてさて、いよいよですぞ！！ コーチ：山岸秀匡 [instagram] Akira Mizutani https://www.instagram.com/0908_akira/ ＃山岸秀匡 ＃筋トレ #海外移住
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ご視聴いただき、ありがとうございます。 チャンネル登録 高評価よろしくお願いします。 元動画URL カネキンインスタライブ Kanekin Fitnessさんのチャンネルを まずはチャンネル登録してください↓ https://www.youtube.com/@KanekinFitness カネキンさんInstagram https://www.instagram.com/kanekinfitnes […]
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#食事 #プロテイン #フル食 #ボディビルダー #筋トレ #筋肉 今回は24歳のプロフィジーク選手、ジョビオン・シーモアのオフ期のフル食実況です。彼は2020年にプロになったばかりの若手であり、これからの成長が楽しみな選手です。また、ある日本人選手とも対戦していて、本動画の中で少し紹介させていただきました。 プロのオフ期って何なのでしょうか。おそらく、増量でも減量でもない、体重をキープする期間な […]
下記のメインチャンネル【TAKAYA’S LIFE】もよろしくお願いします。 https://www.youtube.com/@takaya_sports credit: IG@junpei_taguchi_ifbbpro music: Rebel Scum & Dani King & Centrix – Calm Before The Storm [N […]
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【ダイエットを加速させるならこの種目‼️】 🔰スクワット動画解説🔰 ダイエットをしているときに脂肪を減らすためには食事と運動の2つが重要。 食事だけだと萎んだ身体になってしまうので、メリハリボディをつけるためには筋トレを行うことが健康的な体への近道です✨ ====== 種目説明 ====== ▶︎脚トレ ▷種目名:スクワット ▶︎部位:下半身全体（お尻・前もも・裏もも） ▷意識:丁寧にゆっくり降ろ […]
