#糖質制限#ボディメイク#ダイエット
過去のダイエット、ボディメイク中に糖質制限を行ったという方は多いはず。
しかし、糖質(炭水化物)は身体作りや脂肪を落とすために必要不可欠な栄養素です。
偏った情報や知識だけに捉われず、ぜひメリットとデメリットを知った上でボディメイクに取り組んでいただきたいので、こちらの動画を作成しました🌟
オイルカットの動画はこちらhttps://youtu.be/TdmpRJHSPco?si=AUoEVjbbKB3_O0tw
人と比べない。自分は自分。
“自分史上最高ボディへ！”をテーマに
運動初心者〜中級者に向けて、トレーニング動画、ダイエットやフィットネスに関する情報をアップ🔥たまに減量中の僕の1日もアップします🐭
一緒に自分史上最高ボディを手に入れよう！
🐭うのっちについて🐭
福岡のパーソナルトレーナー🌟
日本一の細マッチョを目指しながら、ダイエット中の方でも気軽に通える筋肉カフェオープン、そしていつかは自分の本を出版することを夢見ています🤭
パーソナルジムHP
ボクシングジムHP
https://beautifuldiet.net/
うのっちInstagram
https://www.instagram.com/ryota__masaru/
うのっちTikTok https://www.tiktok.com/@ryotaworkout?_t=8YjZfRPdXaE&_r=1
✉️お仕事のご連絡はこちらから
masaru.11090902@gmail.com
