メディアックス プロが教える☆筋トレ、ダイエット、ボディメイク術
【IFBB PRO JAPAN PRO 2023】https://fitnessworldtv.vhx.tv/ YouTubeメンバーシップ「FWJ LAB」の詳細は👇 https://www.youtube.com/channel/UCgpEJJ34WXYJJDQ3QOH6EKg/join 過去のプロショーなどの映像はこちらをチェック👇 https://fitnessworldtv.vhx.tv […]
現役女子ボディビル・アジア女王の山野内里子です！ 今回の動画は、皆様からの質問にお答えしました💪 みんなでLet’sトレ美！ 0:00 オープニング 0:17 テーマ 1:11 質問1 1:38 質問2 2:18 質問3 2:52 質問4 3:43 質問5 4:39 質問6 5:22 質問7 5:58 質問8 6:22 質問9 7:14 質問10 7:32 質問11 8:10 質問12 9:28 […]
クラウドファンディングで 1500人以上の方に購入いただいた、 潰すだけの「新感覚」体幹トレーニング🏋️ コアスクイーズ最新情報はこちらから https://lin.ee/V24Q3f0 ■内転筋トレーニング やり方■ ・サーフェスプロを膝の位置で挟む ・内転筋を意識して潰す ・1~2秒潰してゆっくり戻す 10回3セットやってみて下さい！ Special infos ◇Core squeeze リ […]
クラウドファンディングで 1500人以上の方に購入いただいた、 潰すだけの「新感覚」体幹トレーニング🏋️ コアスクイーズ最新情報はこちらから https://lin.ee/V24Q3f0 ■ランジトレーニング やり方■ ・足を前後に開き前の足をサーフェスプロに乗せる ・重心を前に持っていきながら踏み込む ・潰せるとこまで潰したら元の位置に戻る 繰り返し10~15回3セット頑張りましょう！ Spec […]
MRT Tanjong Pagar(タンジョンパガー)駅から徒歩2分のパーソナルジム バルキーフィットネスの紹介動画です。 興味を持たれた方は是非一度、無料カウンセリングにお越しください！ https://bulky-fitness.com/#counselling
クラウドファンディングで 1500人以上の方に購入いただいた、 潰すだけの「新感覚」体幹トレーニング🏋️ コアスクイーズ最新情報はこちらから https://lin.ee/V24Q3f0 ■ランジトレーニング やり方■ ・イスに座ったまま片足をサーフェスプロに乗せる ・立ち上がるようなイメージで下へ潰す 繰り返し10~20回3セット！ Special infos ◇Core squeeze リライ […]
クラウドファンディングで 1500人以上の方に購入いただいた、 潰すだけの「新感覚」体幹トレーニング🏋️ コアスクイーズ最新情報はこちらから https://lin.ee/V24Q3f0 ■ランジトレーニング やり方■ ・サーフェスプロを前後でまたぐ ・膝がサーフェスプロの上に来るようにする ・膝を曲げて上下に動く 繰り返し10~20回3セット！ Special infos ◇Core squee […]
JAPAN PRO 2023 見逃し配信中！☞https://fitnessworldtv.vhx.tv/ Ryo Terashima/寺島 遼 選手 https://www.instagram.com/ryo_fitness_jp/ YouTubeメンバーシップ「FWJ LAB」の詳細は👇 https://www.youtube.com/channel/UCgpEJJ34WXYJJDQ3QOH6 […]
クラウドファンディングで 1500人以上の方に購入いただいた、 潰すだけの「新感覚」体幹トレーニング🏋️ コアスクイーズ最新情報はこちらから https://lin.ee/V24Q3f0 ■ヒップアップトレーニング やり方■ ・サーフェスプロの上にお尻を乗せる ・手は床に着いた状態で ・お尻上下する ・お尻を下ろした時にサーフェスプロを潰す 繰り返し10回 3セット頑張りましょう！ Special […]
クラウドファンディングで 1500人以上の方に購入いただいた、 潰すだけの「新感覚」体幹トレーニング🏋️ コアスクイーズ最新情報はこちらから https://lin.ee/V24Q3f0 ■トレーニング中の 呼吸 について■ 鼻から吸っておいた息を口から吐きながらつぶしましょう。 トレーニング方法はSNSを見ながら！ Special infos ◇Core squeeze リライト 期間 11月2 […]
JAPAN PRO 2023 見逃し配信中！☞https://fitnessworldtv.vhx.tv/ YouTubeメンバーシップ「FWJ LAB」の詳細は👇 https://www.youtube.com/channel/UCgpEJJ34WXYJJDQ3QOH6EKg/join 過去のプロショーなどの映像はこちらをチェック👇 https://fitnessworldtv.vhx.tv/p […]
JAPAN PRO 2023 見逃し配信中！☞https://fitnessworldtv.vhx.tv/ JOJI SEKINE/関根 丈二 選手 https://www.instagram.com/popaisekine/ YouTubeメンバーシップ「FWJ LAB」の詳細は👇 https://www.youtube.com/channel/UCgpEJJ34WXYJJDQ3QOH6EKg/ […]
#fwj #寺島遼 #フィジーク IFBB PRO寺島遼さんの生放送や動画の切り抜き動画を投稿しています。 ★寺島遼さんの動画管理元であるKENTO様より公認を頂いて運営しております★ 寺島遼さんのライブ配信より、質問ごとに切り取って投稿して参ります。 ★引用元動画★ 負けました。【JAPAN PRO】 ●寺島遼 / Ryo Terashimaさんのチャンネル https://youtube.co […]
JLPGA A級ティーチングプロ、2022女子ドラコン世界チャンピオンの大和田紗羅です！ このチャンネルではゴルフに関する様々なコンテンツを配信しています！ ドラコン大会への挑戦記録、飛距離アップに関する事、ラウンド中のレッスン動画など ゴルファーの皆様のご参考になれるような動画をアップして行きます！ チャンネル登録、コメントして頂けると嬉しいです^ ^ ご視聴宜しくお願い致します^ ^ インスタ […]
★寺島遼さんの動画管理元であるKENTO様より公認を頂いて運営しております★ 寺島遼さんのライブ配信より、質問ごとに切り取って投稿して参ります。 切り取って欲しい質問のリクエストなどありましたら コメントまでお願い致します！ ●寺島遼 / Ryo Terashimaさんのチャンネル https://youtube.com/@ryoterashima 【10回3セットはもう古い!?】世界チャンピオン […]
試飲会の詳細な模様はこちらの動画にて！ ［12/13発売］Nプロテイン予約・販売ページ https://npro.base.shop/ えぬわたさんとのコラボ動画（前編）：https://youtu.be/cyH7McqGhWY ケインさんとのコラボ動画：https://youtu.be/-5rgdLasKbg えぬわたさん @rfa-5073 Tweets by nwata1122 GreedZ […]
JAPANPRO☞https://fwj.jp/lp/2023jp/ LIVE PPV☞https://fitnessworldtv.vhx.tv/ YouTubeメンバーシップ「FWJ LAB」の詳細は👇 https://www.youtube.com/channel/UCgpEJJ34WXYJJDQ3QOH6EKg/join 過去のプロショーなどの映像はこちらをチェック👇 https://fi […]
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▼3MFチャンネル https://www.youtube.com/@UCgIfaNi1o417-PgSpQfHmEA 全国中学駅伝優勝、箱根駅伝ランナー、2021年5月からプロランナーの田中飛鳥(タナカアスカ)が、全てのランナーが幸せなRUNLIFEを送れるように、色々なRUNLIFE情報を発信！ ■パーソナルトレーニング申し込みフォーム https://docs.google.com/form […]
JAPANPRO☞https://fwj.jp/lp/2023jp/ LIVE PPV☞https://fitnessworldtv.vhx.tv/ TAKUMI ISHIKAWA/石川 匠 選手 https://www.instagram.com/takumi.transcend/ YouTubeメンバーシップ「FWJ LAB」の詳細は👇 https://www.youtube.com/chan […]
#韓国#韓国旅行#韓国vlog#筋トレ #nabba #korea 前回の背中トレに引き続き、 NABBA KOREA PRO ホンウィスン選手による肩トレパーソナル。 KOREA PROのトレーニングを肌で感じさらに進化する秋葉一輝に今後もご期待ください。 【スポーツモデルPRO選手】である秋葉一輝のYouTubeチャンネル。 これまで見せてこなかった、プライベートから大会までの準備までを公開！ […]
JAPANPRO☞https://fwj.jp/lp/2023jp/ LIVE PPV☞https://fitnessworldtv.vhx.tv/ YouTubeメンバーシップ「FWJ LAB」の詳細は👇 https://www.youtube.com/channel/UCgpEJJ34WXYJJDQ3QOH6EKg/join 過去のプロショーなどの映像はこちらをチェック👇 https://fi […]
JAPANPRO WEEKEND☞https://fwj.jp/lp/2023jp/ LIVE PPV☞https://fitnessworldtv.vhx.tv/ YUKI SASOH/笹生侑輝 選手 OLYMPIA AMATEUR JAPAN 2023参戦！ https://www.instagram.com/tacossasoh/ YouTubeメンバーシップ「FWJ LAB」の詳細は👇 h […]
JAPANPRO WEEKEND☞https://fwj.jp/lp/2023jp/ LIVE PPV☞https://fitnessworldtv.vhx.tv/ ビキニ選手/KIKI/キキ https://www.instagram.com/kikidavean/ YouTubeメンバーシップ「FWJ LAB」の詳細は👇 https://www.youtube.com/channel/UCgp […]
#筋トレ #ダンベルベンチプレス #ちょこザップ #効果 #クレアチン 今回は、元プロ格闘家が、13年振りにちょこっとだけ、筋トレやってみたら、どんな結果になるのかを検証しています。パート1の今回は、ダンベルベンチプレスを毎日、10回だけやります。 果たして結果は？！ 【グロング GronG クレアチン タブレットは、こちら】 https://a.r10.to/hY7zpx 【真実語チャンネルはこ […]
JAPANPRO WEEKEND☞https://fwj.jp/lp/2023jp/ LIVE PPV☞https://fitnessworldtv.vhx.tv/ NAOKI NAKAMURA/中村 直樹 選手 https://www.instagram.com/_naokinakamura_/ YouTubeメンバーシップ「FWJ LAB」の詳細は👇 https://www.youtube.c […]
現役女子ボディビル・アジア女王の山野内里子です！ 今回の動画は、筋トレのセット数についてお話ししました💪 みんなでLet’sトレ美！ 0:00 オープニング 0:13 テーマ 1:59 10回３セットが良い理由 5:26 適切なインターバル時間 6:49 セット数と重量設定 9:22 インターバルと重量設定 11:20 本日のまとめ 12:20 おまけ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー […]
JAPANPRO WEEKEND☞https://fwj.jp/lp/2023jp/ LIVE PPV☞https://fitnessworldtv.vhx.tv/ Rena Ajima/安島 玲奈 選手 https://www.instagram.com/renaatsun/ YouTubeメンバーシップ「FWJ LAB」の詳細は👇 https://www.youtube.com/channel […]
