肩こり・猫背改善!プロが教える胸部ストレッチのコツ

肩こり・猫背改善!プロが教える胸部ストレッチのコツ

この動画について:
本動画は、生成AIによって制作された映像コンテンツです。
専門家による胸部まわり(胸郭)へのアプローチを、AI技術を用いてリアルに再現しています。
猫背や巻き肩、呼吸の浅さに悩む方に向けた姿勢改善・呼吸筋へのストレッチ動作を、視覚的にわかりやすくお届けしています。

コンテンツの目的:
この動画はあくまで「専門家に基づいた知識・動作を学ぶことを目的とした教育用コンテンツ」です。
性的・不適切な意図や表現は一切含んでおらず、AIモデルは現実の人物ではありません。

ご注意:
この動画は医療行為や施術そのものではありません。
実際の身体の不調には、専門の医療機関や理学療法士へのご相談をおすすめします。

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