セミナー／2025 S&C Seminar02
-ボディメイクとファンクショナル-
プロダンサーのトレーニングの実際
【詳細】
期 間：令和7年05月25日-日曜日-
時 刻：12：00～15：00
会 場：パーソナルジムすのこまい
千葉県で活動をする石井先生をお招きしてセミナーを開催します。
ストレングス＆コンディショニングプログラムの原理・原則の応用に基づいて、プログラムデザインの手順を確認します。また、実際の現場でどのように実践しているかを資料を基に確認をしていきます。
また後半では、サーキット・トレーニング(Circuit Training)、ダイナミック・ストレッチ(Dynamic stretching)を中心に実際に行っているウォーミングアップからエクササイズまでを実技を通して確認していきます。
また本セミナーは、NSCAプロバイダーセミナーとなりますので、継続単位0.3CEUが付与されます。
