【筋肉は裏切らない！】筋トレで成果を出すための雑学・名言・ことわざ

効率よく鍛えたいなら、ただやみくもに筋トレするのはNG！
この動画では、プロも実践する「筋トレ効果を最大化する秘密」を、
雑学・名言・ことわざの形でわかりやすく紹介します。

💪 科学 × モチベーションで、理想のカラダを目指しましょう！

#筋トレ #筋肉は裏切らない #名言 #雑学 #ことわざ

VOICEVOX:No.7