プロのフルート奏者も認めた!呼吸の違い! #ダイエット #骨格ボディメイク #呼吸 #ボディメイク #アンチエイジング #若返り #若返り美容 

プロのフルート奏者も認めた!呼吸の違い! #ダイエット #骨格ボディメイク #呼吸 #ボディメイク #アンチエイジング #若返り #若返り美容 

最近、疲れが取れない
呼吸が浅いと感じたことはありませんか?

それは年齢と共に固くなる
肋骨の間の筋肉(肋間)が原因

肋間が固いと呼吸が浅くなり
身体に充分な酸素が行き渡らず
疲れやすい身体に…

更に代謝が落ちて太りやすくなったり
老化が進む原因にもなるんです😢

呼吸を深くするためには固くなった肋間や
骨格を根本から整えることが大切です

また西洋医学でも
肺の疾患の手術法や
治療法は見つかってないのが現状です。

「とりあえず透析で延命や
とりあえず手術で現場復帰」は
肺だと難しいと言われています。

だからこそ
子供の頃のように呼吸が深くできる肺(胸郭)が
大切なのです♥️

運動では肋間を更に固くします
ストレッチでは肋間は緩みません

ですが、
わたしの施術では
プロのフルート奏者の方も
「こんなに変わるなんて‼️」と驚きの声を
頂いております♥️

呼吸が浅い状態を放置すると
代謝の低下や、老化がどんどん促進します

老衰とは、まさに呼吸ができなくなること‼️

だから呼吸は若さと健康を守る 鍵🗝️✨

未来の自分のために「今‼️」
深い呼吸を取り戻しましょう!!

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