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最近、疲れが取れない
呼吸が浅いと感じたことはありませんか?
それは年齢と共に固くなる
肋骨の間の筋肉(肋間)が原因
肋間が固いと呼吸が浅くなり
身体に充分な酸素が行き渡らず
疲れやすい身体に…
更に代謝が落ちて太りやすくなったり
老化が進む原因にもなるんです😢
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呼吸を深くするためには固くなった肋間や
骨格を根本から整えることが大切です
また西洋医学でも
肺の疾患の手術法や
治療法は見つかってないのが現状です。
「とりあえず透析で延命や
とりあえず手術で現場復帰」は
肺だと難しいと言われています。
だからこそ
子供の頃のように呼吸が深くできる肺(胸郭)が
大切なのです♥️
運動では肋間を更に固くします
ストレッチでは肋間は緩みません
ですが、
わたしの施術では
プロのフルート奏者の方も
「こんなに変わるなんて‼️」と驚きの声を
頂いております♥️
呼吸が浅い状態を放置すると
代謝の低下や、老化がどんどん促進します
老衰とは、まさに呼吸ができなくなること‼️
だから呼吸は若さと健康を守る 鍵🗝️✨
未来の自分のために「今‼️」
深い呼吸を取り戻しましょう!!
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