1ヵ月間プロボディビルダーのようなトレーニングをした結果

1ヵ月間プロボディビルダーのようなトレーニングをした結果

#筋トレ #ベンチプレス #デッドリフト #スクワット #オーバーヘッドプレス #バーベルロウ #ボディビル

source: https://www.youtube.com/watch?v=2eK9hCbh5T8&t=4s

2018~2019年の間 筋トレYouTuberとして活動をしてました。
メイン垢とサブ垢合わせて登録者は1万人+でしたが そのチャンネルは削除済み。

当時はアンチも多く嫌がらせを受けることもありました。アンチの偽クレームにより出禁になったジムもあります。
Kanekin Fitness, Anytime Fitness (1店のみ)

しばらく心は病みましたが、2024年を復活の年にしたいと思います。

今年のYouTuber?としての目標は:
動画投稿250本 (合計300本)
登録者+370人 (合計700人)
平均再生数 300再生
です。出来るかなぁ?!

私の経歴:
・40代後半
・カナダ出身のバイリンガル
・BIG3の合計 530kg
・元ラグビー部、元アマチュア格闘家
・キャピラノ大学で運動学を学びました。
・BCRPAパーソナルトレーナープログラム終了後
カナダ国家資格であるCACコーチング資格を取得しました。
・高校バスケのコーチング経験や
パラリンピック選手の筋トレプログラミング経験あり
・趣味は推し活、弾き語り、ラップ、けん玉

SNS:
X: katagisora
IG: katagisora

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