【背中痩せ】肩甲骨動かすとスッキリ!#ダイエット#肩甲骨ダイエット#背中痩せ#shorts

【背中痩せ】肩甲骨動かすとスッキリ!#ダイエット#肩甲骨ダイエット#背中痩せ#shorts

今回はちょっと難しい体勢から入ります!

背中がグイッと伸びて血流促進させます!

無理しないで下さいね🙋

☆YouTube  
https://youtube.com/channel/UC4KRyMxCXVaZvjiRfDuG-PQ

☆Instagram
https://www.instagram.com/family_stretch

☆TikTok
https://vt.tiktok.com/ZSehvFYdV/

☆LINE公式アカウント
https://lin.ee/95Tribr

☆Lemon8
https://v.lemon8-app.com/al/MMMbSjmd

ダイエットカテゴリの最新記事